Da nhờn khi mang bầu potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (163.93 KB, 2 trang )
Da nhờn khi mang bầu
Làn da của thai phụ trở nên trơn bóng và khiến mụn bùng phát.
Nguyên nhân
Tình trạng da nhờn trong thai kỳ phần lớn là do hormone. Trong khi nhiều bà bầu có làn
da hồng hào, khoẻ mạnh thì một số khác, làn da trở nên nhờn và bóng.
Điều nên làm
Cách tốt nhất là rửa mặt sạch 2-3 lần trong ngày. Nếu bạn không có điều kiện để rửa mặt
thì có thể dùng giấy thấm dầu, giúp kiểm soát và loại bỏ lớp dầu thừa trên mặt. Những
điểm tích tụ nhiều dầu thường là trán, mũi và cằm. Dùng sữa rửa mặt dành cho da dầu
cũng mang lại lợi ích.
Cẩn thận khi dùng mỹ phẩm
Nhiều loại mỹ phẩm có chứa BHA (beta-hydroxy acid) hoặc axit salicylic chưa được
kiểm chứng độ an toàn cho thai phụ. Có khá nhiều sản phẩm chứa thành phần trên, gồm
cả những loại kem dưỡng da đắt tiền và những loại dược phẩm, mỹ phẩm. Tốt nhất, nên
đọc kỹ nhãn hiệu và tránh xa nếu sản phẩm đó có chứa BHA hay axit salicylic trên bao
bì.
Ngăn ngừa da nhờn
Không lạm dụng rửa mặt. Rửa mặt 10 lần/ngày khiến tình trạng nhờn trên da tồi tệ hơn vì
nó kích thích làn da sản xuất nhiều chất nhờn. Dùng khăn mặt sạch và nước ấm (không
phải nóng) để rửa mặt.
Không dùng xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh cho mặt.
Kiểm soát da nhờn khi mang bầu
Hãy ăn uống cân bằng, chú trọng đến rau xanh, hoa quả, dùng ít đường và chất béo. Cách
này không chỉ khiến làn da bớt nhờn mà còn giúp bạn duy trì tăng cân ổn định trong thai
kỳ.
Uống đủ nước là điều cần thiết. Nước khiến hệ tiêu hoá hoạt động tốt và đào thải độc chất
ra ngoài. Độc chất có thể cứ trú dưới bề mặt da và là yếu tố khiến da nhờn, nổi mụn.
Đảm bảo nhận đủ vitamin B2 vì thiếu hụt vitamin B2 làm tăng độ nhờn cho da. Nguồn
dồi dào vitamin B2 là các loại hạt, ngũ cốc và đậu đỗ.
