PPCT TD6 Nghệ an
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (45.4 KB, 2 trang )
Phân phối chơng trình môn thể dục khối 6
Năm học 2009 - 2010
Cả năm: 37 tuần = 70 tiết
Học kỳ I: 19 tuần = 36 tiết
Học kỳ II:18 tuần = 34 tiết
Học kỳ I
Tiết Nội dung Tiết Nội dung
1
- Mục tiêu nội dung chơng
trình lớp 9.
- Lợi ích tác dụng, biên chế tổ
chức tập luyện.
15
- ĐHĐN
- Chạy bền
2
- ĐHĐH
- Chạy nhanh
- Chạy bền
16
- ĐHĐN
- Chạy bền
3
- ĐHĐN
- Chạy nhanh
- Bài TD
- Chạy bền
17
- ĐHĐN
4
- ĐHĐN
- Chạy ngắn
- Chạy bền
18
- Kiểm tra: ĐHĐN (15p)
5
- ĐHĐN
- Chạy ngắn
- Bài TD- Chạy bền
19
- Chạy nhanh
- Đá cầu
6
- ĐHĐN- Chạy ngắn
- Bài TD
- Chạy bền
20
- Chạy nhanh
- Đá cầu
- Chạy bền
7
- ĐHĐN
- Bài TD
- Chạy bền
21
- Đá cầu
- Chạy bền
8
- ĐHĐN
- Bài TD
- Chạy bền
22
- Chạy nhanh
- Đá cầu
- Chạy bền
9
- Lý thuyết
23
- Chạy nhanh
- Đá cầu
- Chạy bền
10
- Chạy ngắn
- Bài TD
- Chạy bền
24
- Chạy nhanh
- Đá cầu
- Chạy bền
11
- ĐHĐN
- Bài TD
- Chạy bền
25
- Chạy nhanh
- Đá cầu
- Chạy bền
12
- ĐHĐN
- Bài TD
- Chạy bền
26
- Chạy nhanh
- Đá cầu
- Chạy bền
13
- Kiểm tra: Bài TD(15p)
27
- Chạy nhanh
- Đá cầu - Chạy bền
14
- ĐHĐN
- Chạy bền
28
- Chạy nhanh
- Đá cầu
29
- Kiểm tra: Chạy nhanh(1t)
50
- Bật nhảy
- Chạy bền
30
- Đá cầu
51
- Bật nhảy
- Chạy bền
31
- Đá cầu
52
- Bật nhảy
- Chạy bền
32
- Kiểm tra: Đá cầu(1t)
53
- Bật nhảy
- Chạy bền
33-34
35-36
- Ôn tập kiểm tra học kỳ I
- Kiểm tra: Tiêu chuẩn RLTT
54
- Bật nhảy
- Chạy bền
Häc kú II
55
- BËt nh¶y
- Ch¹y bÒn
37
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
56
- KiÓm tra: BËt nh¶y (1t)
38
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
57
- NÐm bãng
- Ch¹y bÒn
39
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
58
- NÐm bãng
- Ch¹y bÒn
40
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
59
- KiÓm tra: Ch¹y bÒn (15p)
41
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
60 - NÐm bãng
42
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
61 - NÐm bãng
43
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
62 - NÐm bãng
44
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
63 - NÐm bãng
45
- BËt nh¶y
- TTTC
- Ch¹y bÒn
64
- KiÓm tra: NÐm bãng (1t)
46
- BËt nh¶y
- TTTC
65-67
- ¤n tËp, kiÓm tra häc kú II
47
- KiÓm tra: M«n TTTC (15p)
68-70
- KiÓm tra tiªu chuÈn RLTT
48
- BËt nh¶y
- Ch¹y bÒn
49
- BËt nh¶y
- Ch¹y bÒn
