Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
1
1
Giới thiệu
chương trình
- Mục tiêu, nội dung chương trình
thể dục lớp 6.
- Lợi ích tác dụng thể dục thể thao
(mục 1).
Giảng giải,
phân tích kỉ
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh tập
hợp hàng
dọc. Tranh
đội hình 0 –
2 – 4.
2
Giới thiệu
chương trình
- Lợi ích tác dung của thể dục thể

thao (mục 2).
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán
sự và một số quy đònh.
Giảng giải,
phân tích.
2
3
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, nghỉ, quay sang phải,
quay sang trái, quay đằng sau.
- Bài thể dục: Học 3 động tác,
vươn thở, tay, ngực.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục.
- Tư thế
nghỉ,
nghiêm, quay
phải (trái),
quay đằng
sau.

- Động tác
vươn thở, tay,
ngực.
Đội hình đội
ngũ: tập hợp,
quay các hướng,
dóng hàng, dàn
hàng, điểm số,
đi đều.
4
Đội hình đội
ngũ
- Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, dàn
hàng, điểm số.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
Tranh bài
thể dục,
Tranh dóng
hành
- Tư thế dàn
hàng, điểm
số.
- Động tác
Bài thể dục:
giới thiệu 09

động tác bài thể
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Bài thể dục
Chạy bền
- Bài thể dục: Ôn tập 3 động tác,
vươn thở, tay, ngực, học 2 động tác
chân và bụng.
- Chạy bước nhỏ, gót chạïm vào
mông.
luyện. chân và
bụng.
dục phát triển
chung.
3
5
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Ôn tập một số kó năng đã học.
Học: Giậm chân tại chổ, đi đều,

đứng lại, đi đều thẳng hướng và
vòng phải, vòng trái.
- Bài thể dục: Ôn vươn thở, tay,
ngực, chân, bụng. Học 2 động tác:
Vặn mình, phối hợp.
- Chạy bước nhỏ, gót chạm mông.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục,
tranh đi
đều.
- Giậm chân
tại chổ, đi
đều.
- Động tác
vặn mình,
phối hợp.
6
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Ôn dóng hàng, dàn hàng, điểm
số. Học: Đổi chân khi sai nhòp.
- Bài thể dục: Ôn 7 động tác: Vươn
thở, tay, ngực, chân, bụng,. Học hai

động tác nhảy, điều hòa.
- Trò chơi: Bật cóc tiếp sức.
Giảng giải,
phân tích, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục,
Tranh đi
đều, thẳng
hướng.
- Đổi chân
khi sai nhòp.
- Động tác
nhảy điều
hòa.
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Đội hình đội
ngũ: tập hợp,
quay các hướng,
dóng hàng, dàn

hàng, diểm số,
đi đều.
Bài thể dục:
giới thiệu 09
động tác bài thể
dục phát triển
chung.
7
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Ôn đi đều thẳng hướng, đứng lại.
- Bài thể dục: Ôn từ động tác 1 đến
9.
- Trò chơi: Lò cò tiếp sức.
Giảng giải,
phân tích, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục.
Đi dều
thẳng hướng,
bài thể dục
phát triển
chung, chạy
bền.
8
Đội hình đội

- Ôn đi đều thẳng hướng, vòng Giảng giải, Tranh bài - Ôn bài thể Đội hình đội
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
phải.
- Bài thể dục: Ôn động tác vươn
thở đến động tác điều hòa.
- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”.
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
thể dục,
còi.
dục phái
triển chung.
- Đi đều
thẳng hướng,
vòng phải.
- Chạy bền.

ngũ: tập hợp,
quay các hướng,
dóng hàng, dàn
hàng, diểm số,
đi đều.
5 9
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Hoàn thiện: Đi đều thẳng hướng,
vòng phải, quay trái, phải, quay
đằng sau.
- Bài thể dục: Hoàn thiện động tác
vươn thở đến điều hòa.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục,
còi.
- Hoàn thiện
đi đều thẳng
hướng, ôn
bài thể dục
phát triển
chung.

- Chạy bền.
Bài thể dục:
09 động tác bài
thể dục phát
triển chung.
10
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Hoàn thiện: Đi đều thẳng hướng,
vòng phải, quay phải, quay trái,
quay đằng sau.
- Hoàn thiện: Từ động tác vươn thở
đến động tác điều hòa.
- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục,
còi.
- Hoàn
thiện: quay
phải (trái),
quay đằng
sau.
- Ôn toàn

bài thể dục
phát triển
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
chung.
6
11
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
Chạy bền
- Tiếp tục hoàn thiện: Quay phải,
trái, quay đằng sau, đi điều.
- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục từ
động tác vươn thở đến điều hòa.
- Trò chơi: bật cóc tiếp sức.
Giảng giải,
phân tích, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục,

còi.
- Hoàn thiện
các tư thế
quay.
- Hoàn thiện
bài thể dục.
12
Đội hình đội
ngũ
Bài thể dục
- Tiếp tục hoàn thiện: quay phải,
trái, quay đằng sau, đi đều, thẳng
hướng, vòng phải.
- Hoàn thiện bài thể dục chuẩn bò
kiểm tra.
Củng cố kiến
thức, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bài
thể dục.
Bài thể dục
từ động tác 1
đến 9.
7
13
Kiểm tra
Bài thể dục gồm 9 động tác. Kiểm tra 2 học
sinh trên lược.
14

Đội hình đội
ngũ
Chạy nhanh
- Tiếp tục hoàn thiện: quay phải,
trái, quay đằng sau, đi đều thẳng
hướng vòng phải.
- Đứng mặt hướng chạy.
- Vai hướng chạy, lưng hướng
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh chạy
nhanh, còi
- Đứng mặt
hướng chạy,
vai hướng
chạy, lưng
hướng chạy.
Đội hình đội
ngũ: tập hợp,
quay các hướng,
dóng hàng, dàn
hàng, diểm số,
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết

Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Chạy bền
chạy.
- Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự
nhiên.
- Chạy bền. đi đều.
Chạy nhanh:
hướng dẫn học
sinh biết kỹ
thuật chạy
nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
8
15
Đội hình đội
ngũ
Chạy nhanh
Chạy bền
- Tiếp tục hoàn thiện: quay phải,
trái, quay đằng sau, đi đều thẳng
hướng vòng phải.
- Ôn: mặt, vai, lưng hướng chạy –
xuất phát.
- Trò chơi: Bật cóc tiếp sức.
- Chạy tại chổ, chạy theo đường
gấp khúc.

Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh chạy
nhanh, còi
- Hoàn
thiện: Đi đều
thẳng hướng.
- Ôn: Đứng
vai, mặt,
lưng hướng
chạy.
- Chạy tại
chổ.
16
Đội hình đội
ngũ
Chạy nhanh
- Tiếp tục hoàn thiện: quay phải,
trái, quay đằng sau, đi đều thẳng
hướng .
- Ôn các đ tác bổ trợ.
- Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy –
xuất phát.
+ Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyền
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia

nhóm tập
luyện.
Còi, đồng
hồ.
- Mặt, vai,
lưng hướng
chạy.
Đội hình đội
ngũ: tập hợp,
quay các hướng,
dóng hàng, dàn
hàng, diểm số,
đi đều.
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Chạy bền
vật.
- Luyện tập chạy bền.
Chạy nhanh:
hướng dẫn học
sinh biết kỹ
thuật chạy

nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
9
17
Đội hình đội
ngũ
Chạy nhanh
- Tiếp tục hoàn thiện: Quay phải,
trái, quay đằng sau, đi đều thẳng
hướng.
- Ôn các động tác bổ trợ.
- Đứng vai, mặt, lưng hướng chạy –
xuất phát.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Còi, đồng
hồ.
- Quay trái,
phải, quay
đằng sau.
- Các tư thế
chạy,
18
Kiểm tra
Đội hình, đội ngũ: Quay phải, quay
trái, quay đằng sau.
Kiểm tra 2 học

sinh trên lược.
10
19
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
- Ôn động tác bổ trợ: Đứng mặt,
vai, lưng hướng chạy – xuất phát.
- Học: Chạy nâng cao đùi.
- Làm quen với một số động tác bổ
trợ: Bật cóc, lò cò,
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Còi, đồng
hồ, cầu đá.
- Chạy nâng
cao đùi.
- Làm quen
với đá cầu.
Chạy nhanh:
hướng dẫn học
sinh biết kỹ
thuật chạy
nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
TTTC: Giới
thiệu cho học

sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
20
Chạy nhanh
Thể thao tự
- Ôn một số động tác bổ trợ: Đứng
mặt, vai, lưng hướng chạy, chạy
bước nhỏ, gót chạm mông.
- Học: Đứng tại chổ đánh tay, đi
chuyển sang chạy 20 – 30m.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh đá
cầu, tranh
chạy nhanh
còi.
- Tại chỗ
đánh tay, đi
chuyển sang
chạy.
- Chạy bền.
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết

Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn học các động tác bổ trợ: Lò cò
bật cóc.
- Luyện tập chạy bền.
11
21
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn: đứng mặt, vai, lưng hướng
chạy – xuất phát.
- Chạy nâng cao đùi.
- Học: Xuất phát cao chạy nhanh
30m.
- Ôn các động tác bổ trợ
Học kó thuật tâng cầu.
- Chạy bền trên đòa hình tự nhiên.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh xuất

phát cao,
tranh đá
cầu, còi.
- Xuất phát
cao chạy
nhanh.
- Kó thuật
tâng cầu.
Chạy nhanh:
hướng dẫn học
sinh biết kỹ
thuật chạy
nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
TTTC: Giới
thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
22
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn: Đứng mặt, vai, lưng hướng
chạy – xuất phát.
+ Nâng cao đùi.
+ Học kó thuật tâng cầu.
- Bài tập thể lực: Bật cóc.

- Chạy bền trên đòa hình tự nhiên.
Giảng giải,
phân tích, chia
nhóm tập
luyện.
Còi, đồng
hồ.
- Xuất phát
cao – chạy
nhanh 30 –
40m.
- Tập thể
lực: Bật cóc.
12 23
Chạy nhanh
- Ôn: Đứng mặt, vai, lưng hướng
chạy – xuất phát.
+ Nâng cao đùi.
+ Xuất phát chạy nhanh 30 – 40m.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
Còi, đồng
hồ, cầu.
- Kó thuật
tâng cầu má
trong bàn
chân.
Chạy nhanh:

hướng dẫn học
sinh biết kỹ
thuật chạy
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
+ Tró chơi: Chạy tiếp sức.
- Tập thể lực: Bật cóc
- Học kó thuật tâng cầu bằng má
trong bàn chân.
- Trò chơi: Ló cò tiếp sức.
luyện. - Xuất phát
cao chạy
nhanh 30 –
40m.
- Chạy bền.
nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
TTTC: Giới
thiệu cho học

sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
24
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn: Đứng mặt, vai, lưng hướng
chạy – xuất phát, xuất phát – chạy
nhanh 50 – 60m.
- Tiếp tục ôn:
+ Tâng cầu chính diện, tâng cầu
bằng má trong bàn chân.
- Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Còi, đồng
hồ, cầu đá.
- Xuất phát
cao chạy
nhanh 50 –
60m.
- Tâng cầu
chính diện
bàn chân.

- Chạy bền.
13 25
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn: Chạy nâng cao đùi.
+ Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức.
+ Xuất phát cao chạy nhanh 50 –
60m
- Ôn: Tâng cầu chính diện, tâng
cầu má trong bàn chân.
- Học: Tâng cầu má ngoài bàn
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Cầu đá,
còi, đồng
hồ.
- Tâng cầu
bằng má
ngoài bàn
chân.
- Xuất phát
cao chạy
nhanh 50 –
Chạy nhanh:
hướng dẫn học

sinh biết kỹ
thuật chạy
nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
TTTC: Giới
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
chân.
- Chạy trên đòa hình tự nhiên.
60m. thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
26
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn tập : Chạy nâng cao đùi, xuất
phát cao chạy nhanh 60m.
- Tập thể lực: Lò cò tiếp sức.

- Ôn tập: Tâng cầu (chính diện, má
trong, má ngoài).
- Một số động tác bổ trợ: chạy
bước nhỏ, gót chạm mông, nâng
cao đùi.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Cầu đá,
còi, đồng
hồ.
Xuất phát
cao chạy
nhanh 60m.
14
27
Chạy nhanh
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn: Xuất phát cao – chạy nhanh
50 – 60m.
+ Chạy nâng cao đùi.
- Ôn: Tâng cầu (chính diện, má
trong, má ngoài).
- Học: Chuyền cầu hai người.
- Tập chạy vượt chướng ngại vật.
Chia nhóm tập

luyện, quan
sát, sửa sai,
phân tích.
Cầu đá,
còi.
- Ôn: Xuất
phát cao,
chạy nâng
cao đùi.
- Chuyền
cầu hai
người.
Chạy nhanh:
28
Chạy nhanh
- Ôn xuất phát cao – chạy nhanh
50 – 60m.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
Cầu đá,
còi.
Chuyền cầu
theo nhóm,
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống

bài tập
Trọng tâm
chương
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
+ Chuẩn bò kiểm tra.
- Ôn: Tâng cầu (chính diện, má
trong, má ngoài bàn chân), chuyền
cầu theo nhóm.
và sửa bài. xuất phát
cao, chạy
nhanh.
hướng dẫn học
sinh biết kỹ
thuật chạy
nhanh và rèn
luyệnsức nhanh.
TTTC: Giới
thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
15
29
Kiểm tra
Xuất phát cao – chạy nhanh 60m. Kiểm tra 2 học
sinh trên lược.
30
Thể thao tự

chọn: Đá cầu
Ôn: Kó thuật tâng cầu:
+ Tâng cầu chính diện.
+ Tâng cầu bằng má trong bàn
chân.
+ Chuyền cầu theo nhóm.
Chia nhóm tập
luyện.
Cầu đá. Tâng cầu
chính diện,
tâng cầu
bằng má
trong bàn
chân.
16 31
Ôn tập học kì
I
Ôn toàn bộ bài thể dục phát triển
chung.
Chia nhóm tập
luyện
Hoàn thiện
bài thể dục
phát triển
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH

Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
chung.
32
Ôn tập học kì
I
Bài thể dục: Từ động tác vươn thở
đến động tác điều hòa.
Chia nhóm tập
luyện.
Hoàn thiện
bài thể dục
phát triển
chung.
17
33
Ôn tập học kì
I
Ôn toàn bộ bài thể dục phát triển
chung: Động tác vươn thở đến
động tác điều hòa.
Chia nhóm tập
luyện
Hoàn thiện
bài thể dục
phát triển
chung.
34

Kiểm tra học
kì I
Kiểm tra toàn bộ bài thể dục:
Động tác vươn thở đến động tác
điều hòa.
Kiểm tra 2 học
sinh trên lược.
18
35
Kiểm tra tiêu
chuẩn rèn
luyện
Kiểm tra thành tích chạy nhanh. Kiểm tra theo
thứ tự sỉ sốp
lớp, mỗi học
sinh thực hiện
1 lần.
36
Kiểm tra tiêu
chuẩn rèn
luyện
Kiểm tra các tư thế quay (ĐHĐN). Kiểm tra theo
thứ tự sỉ số lớp.
19 37
Thể thao tự
- Ôn các kó thuật tâng cầu: Giảng giải, Tranh cầu - Chuyền TTTC: Giới
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần

Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
chọn: Đá cầu
Bật nhảy
Chạy bền
+ Tâng cầu chính diện bàn chân,
tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Học: Chuyền cầu 3 người.
- Học một số động tác bổ trợ:
+ Đá lăng trước, đá lăng sang
ngang.
+ Trò chơi nhảy ô tiếp sức.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
đá, tranh
bật nhảy.
cầu theo
nhóm 3
ngưới.
- Đá lăng
trước, đá
lăng trước –
sau, đá lăng

sang ngang.
thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
38
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn đá lăng trước, đá lăng sau, đá
lăng sang ngang.
- Ôn: Chuyền cầu theo nhóm 2, 3
người.
- Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
Phân tích kó
thuật, giảng
giải, chia
nhóm tập
luyện.
Tranh bật
nhảy, tranh
đá cầu.
- Ôn đá lăng
trước, đá
lăng sang
ngang.
- Chuyền
cầu theo

nhóm.
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
sinh kỹ thuật bật
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
TTTC: Giới
20 39
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn đá lăng trước, đá lăng trước –
sau, đá lăng sang ngang.
- Ôn động tác bổ trợ: Bật cóc, lò
cò.
- Học: Kó thuật phát cầu thấp chân.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
Chia nhóm tập
luyện, quan
sát, sửa sai.
Cầu đá,
lưới.
- Đá lăng
trước, đá
lăng trước –
sau, đá lăng
sang ngang.
- Kó thuật

phát cầu thấp
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
chân. thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
40
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn đá lăng trước – sau, đá lăng
sang ngang.
+ Trò chơi: Bật cóc tiếp sức.
+ Học: Đà một bước, giậm nhảy –
đá lăng.
- Ôn: Chuyền cầu theo nhóm 2, 3
người.
+ Phát cầu qua lưới.
+ Trò chơi: Lò cò tiếp sức.

- Chạy bền trên đòa hình tự nhiên.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Cầu đá
lưới.
- Phát cầu
qua lưới.
- Chạy bền
trên đòa hình
tự nhiên.
- Đà một
bước đá giậm
nhảy, đá
lăng.
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
sinh kỹ thuật bật
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
TTTC: Giới
thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
21 41
Bật nhảy
Thể thao tự

chọn: Đá cầu
- Đà một bước đá lăng trước – sau.
+ Đá lăng sang ngang.
+ Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
+ Học bật xa.
+ Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
- Ôn tập: Chuyền cầu theo nhóm.
+ Phát cầu thấp chân.
Giảng giải,
phân tích kó
thuật, chia
nhóm tập
luyện.
Cầu đá
lưới.
- Đà một
bước giậm
nhảy đá lăng,
bật xa, phát
cầu thấp
chân.
- Trò chơi
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập

Trọng tâm
chương
Chạy bền
- Trò chơi: Lò cò tiếp sức, chạy
tiếp sức.
tiếp sức. một số luật trong
đá cầu
42
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Ôn động tác bổ trợ:
+ Đá lăng trước – sau.
+ Đá lăng sang ngang.
+ Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
+ Bật xa.
- Ôn: Tâng cầu chính diện bằng mu
bàn chân.
+ Hoàn thiện phát cầu thấp chân.
- Chạy trên đòa hình tự nhiên.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
và sửa sai.
Cầu đá, hố
cát, lưới.
- Hoàn thiện
phát cầu thấp
chân.
- Đà một

bước giậm
nhảy đá lăng.
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
sinh kỹ thuật bật
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
TTTC: Giới
thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
22
43
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Trò chơi: Bật cóc tiếp sức.
+ Học: Chạy đà 1 đến 3 bước –
giậm nhảy.
- Ôn tập và tiếp tục hoàn thiện kó
thuật phát cầu qua lưới.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
hướng dẫn tập
luyện.

Cầu đá, hố
cát, lưới
- Chạy đà 1
đến 3 bước
giậm nhảy
đá lăng.
- Phát cầu
thấp chân
qua lưới.
44
Bật nhảy
- Bật nhảy: Ôn bài tập phát triển
chân.
+ Bật cóc, lò cò.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
và sửa sai.
Cầu đá, hố
cát, lưới
- Bài tập thể
lực phát triển
chân.
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
sinh kỹ thuật bật
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết

Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền
- Hoàn thiện kó thuật phát cầu nâng
cao thành tích.
- Chạy trên đòa hình tự nhiên.
- Hoàn thiện
nâng cao
thành tích
phát cầu.
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
TTTC: Giới
thiệu cho học
sinh biết kỹ
thuật đá cầu và
một số luật trong
đá cầu
23
45
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Chạy bền

- Chạy đà tự do – nhảy xa.
+ Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
- Ôn tập: Hoàn thiện kó thuật và
nâng cao thành tích.
+ Kó thuật phát cầu qua lưới.
- Trò chơi chạy tiếp sức.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
hướng dẫn tập
luyện.
Cầu đá, hố
cát, lưới.
- Chạy đà tự
do nhảy xa.
- Hoàn thiện
kó thuật phát
cầu.
46
Bật nhảy
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
- Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi
- Ôn tập thể lực:
+ Bật cóc, lò cò.
+ Trò chơi nhảy cừu.
- Ôn tập: Hoàn thiện nâng cao
thành tích, chuẩn bò kiểm tra.
Chia nhóm tập
luyện.
Cầu đá, hố

cát, lưới.
Tập thể lực
chân.
24
47
Thể thao tự
chọn: Đá cầu
Kiểm tra: Phát cầu chính diện bằng
mu bàn chân qua lưới.
Kiểm tra 1 học
sinh trên lược.
Cầu đá.
48
Bật nhảy
- Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi
- Ôn tập bài thể lực: Bật cóc, lò cò.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
Hố cát. Tập thể lực
sức mạnh
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập

Trọng tâm
chương
Chạy bền
+ Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
- Chạy nhẹ nhàng 300m (nam),
250m (nữ) trên đòa hình tự nhiên.
và sửa sai. chân, chạy
bền - Chạy
bền.
sinh kỹ thuật bật
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
25
49
Bật nhảy
Chạy bền
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
+ Ôn thể lực: Bật cóc, lò cò.
- Chạy trên đòa hình gấp khúc.
+ Trò chơi: Hai lần hít vào hai lần
thở ra.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
và sửa sai.
Hố cát. Trò chơi tiếp
sức, bài tập
thể lực chân,
Chạy bền.
50

Bật nhảy
Chạy bền
- Ôn bài tập thể lực:
+ Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
- Chạy trên đòa hình tự nhiên:
+ Nam 350m.
+ Nữ 300m.
Chia nhóm tập
luyện.
Hố cát. Tập thể lực
chân chạy
bền: nam
350m, Nữ
300m.
26
51
Bật nhảy
Chạy bền
- Trò chơi: Nhảy cừu.
- Chạy trên đòa hình tự nhiên.
Chia nhóm tập
luyện.
Trò chơi
nhảy cừu.
52
Bật nhảy
- Ôn bài tập thể lực: Chia nhóm tập Hố cát. - Tập thể lực
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng

Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Chạy bền
+ Bật cóc, lò cò.
- Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự
nhiên: Nam 350m, Nữ 300m.
luyện, quan sát
và sửa sai.
chân.
- Chạy bền
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
sinh kỹ thuật bật
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
27
53
Bật nhảy
Chạy bền
- Ôn tập: Đà 1 đến 3 bước giậm
nhảy – đá lăng.
+ Đà tự do – nhảy xa.
- Chạy nhẹ nhàng theo thời gian:
Nam 4 phút, Nữ 3 phút.

Chia nhóm tập
luyện.
Hố cát. - Đà tự do
nhảy xa, đà 1
đến 3 bước
giậm nhảy
đá lăng.
- Chạy bền.
54
Bật nhảy
Chạy bền
- Hoàn thiện bật xa và nâng cao
thành tích.
- Chạy nhẹ nhàng theo thời gian:
+ Nam 4 phút.
+ Nữ 3 phút.
Chia nhóm tập
luyện.
Hố cát. - Hoàn thiện
bật xa và
nâng cao
thành tích.
- Chạy bền.
Bật nhảy: giới
thiệu cho học
sinh kỹ thuật bật
xa và rèn luyện
sức bật của học
sinh
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009

Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
28
55
Bật nhảy
Chạy bền
- Hoàn thiện bật xa và nâng cao
thành tích, tại chổ bật xa.
+ Chuẩn bò kiểm tra.
- Chạy bền trên đòa hình tự nhiên:
+ Nam 4 phút.
+ Nữ 3 phút.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
hướng dẫn tập
luyện.
- Tại chổ bật
xa.
- Chạy bền.
56
Bật nhảy
Kiểm tra: Tại chổ bật xa. Kiểm tra 1 học
sinh trên lược.

29
57
Ném bóng
Chạy bền
- Tung và bắt bóng bằng hai tay
ngồi xổm tung và bắt bóng, bắt
bóng qua khoeo chân.
- Trò chơi: Ném vòng vào cổ chai.
- Luyện tập chạy bền.
Giảng giải,
phân tích, chia
nhóm luyện
tập.
Bóng 150
gam, tranh
vẽ.
Tung và bắt
bóng bằng
hai tay, ngồi
xổm tung và
bắt bóng qua
khoeo chân.
58
Ném bóng
- Ôn tập: Tung và bắt bóng bằng
hai tay,ngồi xổm tung và bắt bóng.
+ Bài tập phát triển tay: Chống
đẩy.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát

và sửa sai.
Bóng 150
gam, tranh
vẽ.
Cách cần
bóng, ném
bóng trúng
đích.
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
Chạy bền
+ Học cách cần bóng, ném bóng
trúng đích.
- Chạy nhẹ nhàng trên đòa hìng tự
nhiên theo thời gian:
+ Nam 4 phút.
+ Nữ 3 phút.
Ném bóng: giới
cho học sinh kỹ
thuật chạy đà,
kỹ thuật ném
bóng và một số

bài tập bổ trợ.
30
59
Chạy bền
Kiểm tra: Nam chạy 4 phút. Nữ
chạy 3 phút.
Kiểm tra nam,
nữ riêng.
60
Ném bóng
- Tập phát triển sức mạnh tay:
Chống đẩy.
+ Trò chơi: Cưỡi ngựa tung bóng.
Học: Đứng vai hướng ném, xoay
người – ném bóng xa, đà một bước
ném bóng xa.
Chia nhóm tập
luyện, phân
tích.
Bóng 150
gam, tranh
vẽ.
Đứng vai
hướng ném,
xoay người
ném bóng xa,
đà 1 bước
ném bóng xa.
Ném bóng: giới
cho học sinh kỹ

thuật chạy đà,
kỹ thuật ném
bóng và một số
bài tập bổ trợ.
31 61
Ném bóng
- Tập phát triển sức mạnh của tay:
Chống đẩy.
- Học: Chạy đà tự do – ném bóng
xa.
Chia nhóm tập
luyện.
Bóng 150
gam, tranh
vẽ.
Tập sức
mạnh tay,
chạy đà tự do
ném bóng xa.
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
62

Ném bóng
- Đà một bước ném bóng xa.
- Chạy đà tự do – ném bóng xa.
+ Trò chơi: Cưỡi ngựa tung bóng.
Chia nhóm tập
luyện.
Bóng 150
gam, tranh
vẽ.
- Đà 1 bước
ném bóng xa.
- Chạy đà tự
do ném bóng
xa.
32
63
Ném bóng
- Ôn: Đà một bước ném bóng xa.
- Chạy đà tự do – ném bóng.
- Trò chơi: Ném vòng vào cổ chai.
Chia nhóm tập
luyện, quan sát
và sửa sai.
Bóng 150
gam, tranh
vẽ.
- Chạy đà tự
do ném bóng
xa.
- Trò chơi:

Ném bóng
vòng vào cổ
chai.
64
Ném bóng
Kiểm tra
Ném bóng: Chạy đà tự do – ném
bóng xa.
Kiểm tra 1 học
sinh trên lược.
65
Ôn tập học kì
II
Bật nhảy: Tại chổ bật xa. Chia nhóm tập
luyện.
Hố cát.
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009
Kế hoạch bộ môn Thể dục 6
Tháng
Tuần
Tiết
Tên bài dạy Nội dung trọng tâm Phương pháp ĐDDH
Hệ thống
bài tập
Trọng tâm
chương
66
Ôn tập học kì
II
Hoàn thiện kó thuật. Chia nhóm tập

luyện.
Hố cát.
34
67
Ôn tập học kì
II
Bật nhảy: Hoàn thiện kó thuật bật
xa.
Chia nhóm tập
luyện.
68
Kiểm tra cuối
năm
Tại chổ bật xa. Theo thứ tự sỉ
số lớp.
Hố cát.
35
69
Kiểm tra tiêu
chuẩn rèn
luyện
Kiểm tra thành tích ném bóng. Theo thứ tự sỉ
số lớp.
Bóng 150
gam.
70
Kiểm tra tiêu
chuẩn rèn
luyện
Kiểm tra thành tích chạy bền. Theo thứ tự sỉ

số lớp.
Duyệt của Tổ trưởng Duyệt của Ban Giám Hiệu
Giáo viên: Châu Vónh Khang Năm học: 2008- 2009