HINH HO TR SOAN GIAO AN
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (367.39 KB, 8 trang )
Giậm nhảy co chân qua xà:
Giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà:
Bật nhảy với vào vật trên cao:
Người thừa thứ 3
Trò chơi chạy dích rắc:
Trò chơi không để bong rơi:
Trò chơi chạy tiếp sức:
GV
Tung và bắt bóng trên cao:
Chạy bền
Trò chơi chạy thoi.
A A
15 m
B B
GV
GV
Nhảy vào vòng tròn tiếp sức.
( 2 )
GV
GV
Trò chơi chạy đuổi
GVGV
GV
GV
Chỉ huy
C / Phần kết thúc :
- Thả lỏng .
Tập động tác gập thân hít thở,
rung lắc cổ tay, cổ chân.
- Nhận xét :
+ Đánh giá ưu, khuyết điểm tiết
học .
- dặn dò : về nhà học bài và rèn
luyện thêm để nâng cao kỹ thuật
và thể lực.
- Xuống lớp: GV hô “ giải tán”
học sinh hô “ khỏe”
3 – 5 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 phút
- GV thực hiện mẫu, học sinh thực hiện
- Dồn hàng GV giặn dò và giao bài tập
về nhà
1/ phần mở đầu:
- ổn định tổ chức.
- phổ biến nội dung bài học.
- kiểm tra sức khỏe học sinh.
- khởi động .
Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối, khờp cổ tay, cổ
chân
6 – 8 phút
3 – 4 phút
2 – 3 em
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo lại cho
GV.
- 4 hàng ngang,
(gv) ( 1 )
- Dàn hàng khởi động.
GV (2)
