Sinh mổ nên kiêng gì? pot
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (115.55 KB, 4 trang )
Sinh mổ nên kiêng gì?
Sinh mổ không phải là ca
phẫu thuật quá phức tạp,
tuy nhiên, sản phụ sinh
mổ vẫn cần lưu ý vài
điểm sau để phục hồi sức
khỏe một cách nhanh
chóng.
Không nên nằm ngửa
Sau khi mổ, tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ
bắt đầu đau. Nằm ngửa dưới giường là không tốt, sẽ cảm
thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt. Vì vậy cần nằm nghiêng,
kê gối, mền cao sau lưng sao cho thoải mái, giảm việc di
động của cơ thể, vết mổ sẽ bớt đau.
Không ngủ nhiều
Sau khi phẫu thuật, bạn nên nghỉ ngơi, nhưng không nên
ngủ nhiều, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Bạn cần khởi
động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. Ngồi dậy nhẹ
nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều
tiết khí sớm, tránh trường hợp bị dính ruột cùng các mạch
máu bị tắc. Nên cho trẻ bú sữa sớm, không nên để sữa
chảy, vú căng.
Một ca sinh mổ.
Không ăn no, ăn tanh
Sau khi mổ sinh, ruột bị kích thích, dạ dày bị ức chế, sự
hoạt động của ruột giảm. Do đó, sau khi phẫu thuật mà ăn
nhiều sẽ tiêu hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và
tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị đầy hơi, không có
lợi cho việc hồi phục sức khỏe.
Cho nên sau phẫu thuật khoảng sáu giờ thì không được ăn
gì, khi ruột đã dần dần khôi phục chức năng mới nên ăn
uống. Sản phụ nên tránh những món ăn có tính hàn như:
cua, rau đay. Không nên ăn quá sớm những thức ăn tanh
như: cá, ốc, nó sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi
cho việc đông máu sau khi mổ và khiến vết thương lâu
lành. Nên ăn mướp, thịt nạc, rau đậu, cà chua, chuối.
Không làm việc sớm
Nên tránh các hoạt động nặng, người mẹ sau mổ sinh cần
hết sức giữ gìn, khôi phục sức khỏe để vết thương chóng
lành, không nên làm các việc lặt vặt trong gia đình sớm.
Kiêng lạnh
Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị
nhiễm lạnh. Vì vậy, không được tắm nước lạnh, giặt quần
áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến
nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người
thì lại không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường
lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và lây
sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)
Kiêng “chuyện ấy”
Ngoài ra, các sản phụ nên kiêng sinh hoạt tình dục một thời
gian 4 - 6 tuần cho tử cung phục hồi. Nên tránh xúc động
mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì các stress có thể gây
nguy hại cho sức khỏe sản phụ, gây thiếu sữa.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Đặc biệt là khu vực bụng, nơi có vết thương chưa lành cùng
với âm đạo, nên pha nước ấm với thuốc rửa âm hộ để vệ
sinh hàng ngày, vừa chống nhiễm trùng vừa giúp khử mùi
hôi. Dùng chai nước nóng hoặc túi chườm nóng để chườm
bụng, lưng và hai bên háng. Việc này có tác dụng chống
đau lưng, mỏi gối, giúp cơ thể chóng hồi phục. Sau khi
phẫu thuật chừng 3 - 4 tuần thì được tắm rửa, gội đầu.
