Những liệu pháp lột da chân tự nhiên doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (258.23 KB, 2 trang )
Những liệu pháp lột da chân tự nhiên
- Chân chúng ta phải chịu lực của toàn bộ cơ thể trong cả ngày. Do đó, chân thường trông
rất yếu và xấu do sức nặng mà nó phải gánh chịu. Phần lớn phụ nữ đi tư vấn sử dụng
những biện pháp trị liệu chuyên nghiệp nhưng không nhất thiết phải làm điều đó.
Bạn có thể spa cho chân với vài nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà mình.
Bột yến mạch là nguyên liệu hoàn hảo để lột da chân. Bên cạnh đó, bạn sẽ cần một chút
sữa hoặc kem, mật ong, và vài giọt kem dưỡng không mùi. Bắt đầu với việc trộn yến
mạch trong máy ép hoa quả. Nó cần phải được nghiền như cát, một khi zong yến mạch
bạn có thể cho vài giọt sữa và mật ong rồi trộng một lần nữa để thành hỗn hợp đặc.
Bây giờ bạn cần một chỗ đẹp trong nhà để ngồi và massage chân. Dành khoảng 15-20
phút để nuôi dưỡng đôi chân của mình. Bôi hỗn hợp thật nhiều lên chân. Để trong vài
phút cho đến khi nó khô. Sau đó, bạn có thể massage chân, tạo lực lên ngón chân, gót và
khu vực bạn cảm thấy đau. Đừng quên massage cả chân và nếu chỉ chú ý đến bàn chân
thì sẽ không có tác dụng gì.
Sau khi massage chân, thì hỗn hợp sẽ bị nứt lên thành các miếng nhỏ. Để trong vài phút.
Sau đó ngâm chân vào dầu olive và rồi massage chân nhẹ nhàng. Nõ sẽ giúp dưỡng ẩm
đôi chân, chân bạn sẽ cảm thấy sạch và được chăm sóc hơn.
