Kiem tra HK I_ TD 6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (54.24 KB, 2 trang )
Trờng THCS Xuân Sơn
ĐT - QN
thi hc kỡ I
Mụn th dc khi 6 nm hc 2009 2010
1. Kim tra cu lụng:
+ Cỏch cm vt, cầm cầu
+ ỏnh cu qua li 05 qu
2. Kim tra tiờu chun RLLTT
+ Nm nga gp bng
+ Chy con thoi 4 x 10 m
Cỏch tớnh im, ỏnh giỏ th lc
1. Cầu lông:
+ Cầm vợt ( 3 đ )
+ Cầm cầu ( 2 đ )
+ Đánh cầu qua lại 05 quả mỗi quả ( 1đ )
2.
- Nm nga gp bng
+ Loi tt: Nam > 18 L/ 30s : N > 15 L/ 30s
+ Loi t: Nam 13L/ 30s : N 12L? 30s
- Chạy con thoi 4 x 10m
+ Loại tốt: Nam < 12s : Nữ < 12,40s
+ loại đạt: Nam 12.80s : nữ 13.40s
