Vài mẹo massage để có vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da pps
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (250.65 KB, 6 trang )
Vài mẹo massage để có vẻ đẹp tươi trẻ cho
làn da
- Nhịp sống hối hả và hàng chồng công việc mỗi ngày khiến bạn mỏi mệt và chẳng còn
thời gian để chăm sóc cho làn da nữa. Để các sản phẩm dưỡng da phát huy hoàn toàn tác
dụng, hãy tham khảo vài động tác massage nhanh mà công hiệu dưới đây vào mỗi sáng
và tối sau khi thoa kem dưỡng, chắc chắn bạn sẽ đạt được ước mơ có 1 làn da hoàn mỹ.
Ăn uống thất thường, áp lực cuộc sống, thời tiết khô hanh đều là các nguyên nhân khiến
làn da nhanh chóng lâm vào tình trạng lão hoá. Làn da sẽ nhanh chóng lâm vào tình trạng
xạm đen do thiếu máu và chất dinh dưỡng. Massage da khi rảnh rỗi sẽ làm mạch máu lưu
thông, các tế bào da hoạt động mạnh làm kem dưỡng dễ dàng thâm nhập vào làn da hơn,
giúp da sáng đẹp mọi thời điểm.
Bước 1: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn bắt đầu massage từ giữa cằm men theo đường
nếp nhăn lên 2 cánh mũi.
Bước 2: Dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ 2 bên cánh mũi.
Bước 3: Tiếp tục tăng cường massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên 2 bên cánh mũi. Đẩy
lực mạnh 1 chút từ ngoài vào trong để ép 2 cánh mũi vào nhau trong 3 giây.
Bước 4: Lòng bàn tay phải ấn nhẹ lên má phải, lui dần xuống vùng cằm, ngón giữa và
ngón đeo nhẫn của bàn tay trái massage từ dưới xương gò má lên hướng sống mũi gần
đầu mắt. Dùng lực mạnh hơn 1 chút đẩy gò má hướng về phía sống mũi giữ trong 3 giây.
Sau đó đổi bên.
Bước 5: 2 lòng bàn tay áp vào 2 bên má sau đó massage theo chiều từ trên xuống dưới.
Bước 6: Massage lui hẳn xuống vùng cổ.
Bước 7: Sau đó dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng , nhấn nhẹ trong 3 giây trên
các điểm ở xương quai xanh có tác dụng thải chất độc.
