GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT TƯ THẾ CHUẨN
BỊ - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN
- Tiết : 25 - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO -
ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG
- Tiết CT : 23
- Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :
Lớp dạy : B Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật tư thế chuẩn bò, di chuyển, chuyền bóng, đệm bóng. lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện tốt kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng. C. Đòa điểm : - Sân bóng
chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:
Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn kỹ thuật tư thế chuẩn
bò.
+ Ôn kỹ

thuật di
chuyển.
+ Ôn kỹ
thuật
chuyền
bóng cao
tay.
+ Ôn kỹ
thuật đệm bóng.
+ Bài tập tác bổ trợ: Tự
ném bóng vào tường và
7-8’
1L
1L
1L
1L
1L
- Kiểm tra só số và
nhận lớp.
- Giáo viên thò phạm
- Giáo viên thò phạm
Mời 1 HS nam cùng
thò phạm
Mời 1 HS nam cùng
thò phạm
- Giáo viên thò phạm
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan
sát .

- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2:4 hàng ngang 1
cánh tay, 2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
nt
kết hợp động tác chuyền
bóng vào tường, tự tung
bóng lên cao trên đầu và
chuyền bóng trên đầu.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã
tập ở tiết 3.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1
tay, 2 tay ném bóng xuống
đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn kỹ thuật tư thế
chuẩn bò, ôn kỹ thuật di
chuyển.
HĐ 2. Bài tập bổ trợ: Tự

ném bóng vào tường và
kết hợp động tác chuyền
bóng vào tường, tự tung
bóng lên cao trên đầu và
chuyền bóng trên đầu.
HĐ 3. Ôn chuyền bóng cao
tay bằng 2 tay.
HĐ 4. Ôn kỹ thuật đệm
bóng: Điểm tiếp xúc bóng,
hình tay, hướng bóng đi.
HĐ 5. Củng cố : Kỹ thuật
chuyền bóng cao tay bằng 2
tay. Kỹ thuật đệm bóng.
HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn
kỹ thuật chuyền bóng, đệm
bóng, bật cao, nhảy dây.
2Lx8
n
2L
32’
3L
4’
8’
8’
2L

1L
4-5’
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Gọi 2 HS nam ra thực
hiện, 2 HS nữ ra thực
hiện.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS
khi về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng. -
Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn các nội dung
đã học, xem ảnh kỹ
thuật phát bóng
trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.

- T chỗ tập theo
lệnh còi.
- T chỗ tập theo
lệnh còi 2 học sinh 1
quả bóng.
- Nhóm 1 tập nội
dung chuyền bóng 8’
đổi nội dung nhóm 2.
- Nhóm 2 tập nội
dung đệm bóng 8’
đổi nội dung nhóm 1.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhận
xét.
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe và
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6 : 2 hàng ngang
đối diên bức tường.
ĐH 7 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 3m – 5m.

ĐH 8: như ĐH7
ĐH 9 : như ĐH2
ĐH 10 : vòng tròn
ĐH 11 : như ĐH3
ĐH 12 : như ĐH2
ĐH 13 : như ĐH 2
Giải tán
3.Xuống lớp:
về nhà tự tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN - ÔN
KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY
- Tiết : 26 - ÔN KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG- ÔN KỸ
THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY
- Tiết CT : 24 CHÍNH DIỆN
- Ngày soạn : 14/11/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật di chuyển, chuyền bóng cao tay và đệm bóng. Lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS ôn và thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diên. C. Đòa điểm : - Sân bóng
chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.


E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ
biến bài
học :
+ Ôn kỹ
7-8’
1L
1L
- Kiểm tra só số,
nhận lớp.
- Giáo viên thò
phạm.
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu

thuật di
chuyển
+ Ôn kỹ
thuật
chuyền
bóng cao
tay bằng 2
tay.
+ Ôn kỹ
thuật đệm
bóng:
+ Ôn kỹ thuật phát bóng
thấp tay chính diện.
+Bài tập bổ trợ : Tung chuyền bóng
vào tường, đệm bóng liên
tiếp vào tường, 1 tay đập
bóng xuống đất.
3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ
bản.
+ Chuyên môn: Ném bóng 1
tay, 2 tay xuống đất. 1 tay
đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn kỹ di chuyển.
HĐ 2. Bài tập bổ trợ : Tung chuyền
bóng vào tường, đệm bóng
liên tiếp vào tường.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, đệm bóng phối hợp 3

người.
HĐ 4. Ôn kỹ thuật phát
bóng thấp tay chính diện.
HĐ 5. Củng cố: Kỹ thuật
chuyền bóng, kỹ thuật đệm
bóng, kỹ thuật phát bóng
thấp tay chính diện.
1L
1L
1L
2Lx8
n
2L
32’
3L
5’
12’
6’
1L
1L
4-5’
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Mời 1 HS nam
cùng thò phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai
- Quan sát sữa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sữa sai
- Quan sát sữa sai
- Gọi 2 HS nam thực
hiện chuyền bóng,
đệm bóng. Gọi 1 HS
nam, 1 HS nữ thực
hiện phát bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- T chỗ tập theo lệnh
còi.
- T chỗ tập theo lệnh
còi.
- Nhóm 1 ôn chuyền
bóng 6’ đổi nội dung
nhóm 2, nhóm 2 ôn
đệm bóng 6’ đổi nội

dung nhóm 1.
- 2 tổ đứng về cuối
sân phát bóng qua lai.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật
xét.
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
1dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5: như ĐH 4
ĐH 6 : 1 hàng ngang
đối diện với tường.
ĐH 7 : 2 hàng ngang
đối diên, cách nhau 3
– 5m.
ĐH 8 : 2 hàng ngang
đối diện nhau về cuối
sân.
ĐH 9: như ĐH2
ĐH 10: vòng tròn
HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng.
III.KẾT THÚC:

1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
chuyền,đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn các nội dung
đã học, xem ảnh
kỹ thuật phát
bóng.
- Hô “ THỂ DỤC “
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về
nhà tự tập
- Cả lớp hô “KHỎE”
ĐH 11: như ĐH3
ĐH 12: như ĐH2
ĐH 13: như DH2
ĐH 14: Giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
ÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ÔN

KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - ÔN KỸ THUẬT
- Tiết : 27 PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN – MỘT
SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 25 - HỌC KỸ THUẬT PHÁP BÓNG THẤP TAY
NGHIÊNG MÌNH
- Ngày soạn : 21/11/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :
Lớp dạy : B Ngày dạy :
A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. lượt, phân nhóm,
sửa sai.
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay ngiêng mình. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến

bài học :
+ Ôn kỹ
thuật chuyền
bóng, ôn kỹ
thuật đệm
bóng.
+ Ôn kỹ
thuật phát
bóng thấp tay
chính diện
+ Học kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
+ Bài tập bổ trợ : Tung lên cao kết hợp
chuyền bóng trên đầu, tung
bóng lên cao kết hợp đệm
bóng, 1 tay đập bóng xuống
đất.
3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ
bản.
+ Chuyên môn: Ném bóng 1
tay, 2 tay xuống đất. 1 tay
đập bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Bài tập bổ trợ : Tung lên cao kết
hợp chuyền bóng trên đầu, tung
bóng lên cao kết hợp đệm
bóng.
HĐ 2. Ôn tập kỹ thuật
chuyền bóng, đệm bóng

7-8’
1L
1L
1L
1L
2Lx8
n
2L
32’
3L
10’
5’
5’
1L
- Kiểm tra só số,
nhận lớp.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- T chỗ tập theo lệnh
còi.
- Nhóm 1 ôn chuyền
bóng 5’ đổi nội dung
nhóm 2, nhóm 2 ôn
đệm bóng 5 đổi nội
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
1dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách

nhau 9m.
ĐH 5: như ĐH 4
ĐH 6 : 2 hàng ngang
đối diện, cách nhau 3
– 5m.
ĐH 7 : 2 hàng ngang
đối diện nhau về cuối
sân phát bóng.
đổi hướng giữa 3 người.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật phát
bóng thấp tay chính diện.
HĐ 4. Học kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
HĐ 5. Củng cố: Kỹ thuật
chuyền bóng, kỹ thuật đệm
bóng, kỹ thuật phát bóng
thấp tay nghiêng mình.
HĐ 6. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng sân
bóng chuyền.
III.KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
chuyền,đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:
1L
4-5’
- Gọi 2 HS nam thực

hiện chuyền bóng,
đệm bóng. Gọi 1 HS
nam thực hiện phát
bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn các nội dung
đã học, xem ảnh
kỹ thuật phát
bóng.
- Hô “ THỂ DỤC “
dung nhóm 1.
- 2 tổ đứng về cuối
sân phát bóng qua lai.
- 2 tổ đứng về cuối
sân phát bóng qua lai.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật
xét.
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về

nhà tự tập
- Cả lớp hô “KHỎE”
ĐH 8 : như ĐH 7
ĐH 9: như ĐH2
ĐH 10: vòng tròn
ĐH 11: như ĐH3
ĐH 12: như ĐH2
ĐH 13: như DH2
ĐH 14: Giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ĐỆM
BÓNG - PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH
- Tiết : 28 DIỆN - PHÁP BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG
MÌNH - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 26 - MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN MÔN BÓNG
CHUYỀN 6 NGƯỜI TRONG NHÀ
- Ngày soạn : 21/11/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :
A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn tập chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp nghiêng mình. lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS hiểu biết một số điều luật cơ bản của môn bóng chuyền trong nhà. C. Đòa điểm : - Sân
bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:


Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn kỹ
thuật chuyền
bóng.
+ Ôn kỹ
thuật đệm
bóng.
+ Ôn kỹ
thuật phát
bóng thấp tay
chính diện
+ Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay
nghiêng mình.
+ Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
chuyền và đệm bóng.
+ Một số điều luật cơ bản
cảu môn bóng chuyền 6
người trong nhà.
3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ

bản.
7-8’
1L
1L
1L
1L
1L
2Lx8
n
2L
32’
10’
- Kiểm tra só số,
nhận lớp.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Giáo viên phổ
biến luật trong
SGK(129-132)
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Lớp trưởng tập hợp

báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ nghe giáo
viên phổ biến luật.
- Lớp trưởng điều
khiển.
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
nt
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
1dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
+ Chuyên môn: 1, 2 tay ném

bóng xuống đất. 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn tập kỹ thuật
chuyền bóng đổi hướng
giữa 3 người bóng và đệm
qua lưới.
HĐ 2. Ôn kỹ thuật phát
bóng thấp tay chính diện và
thấp tay nghiêng mình.
HĐ 3. Củng cố: Kỹ thuật
chuyền bóng, kỹ thuật đệm
bóng, kỹ thuật phát bóng
thấp tay nghiêng mình.
HĐ 4. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng sân
bóng chuyền.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
chuyền,đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:
10’
1L
1L
4-5’
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai

- Gọi 2 HS nam thực
hiện chuyền bóng,
đệm bóng. Gọi 1 HS
nam thực hiện phát
bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn các nội dung
đã học, xem ảnh
kỹ thuật phát
bóng.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- Nhóm 1 ôn chuyền
bóng 6’ đổi nội dung
nhóm 2, nhóm 2 ôn
đệm bóng 6’ đổi nội
dung nhóm 1.
- 2 tổ đứng về cuối
sân phát bóng qua lai
bằng 2 kỹ thuật.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật

xét.
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về
nhà tự tập
- Cả lớp hô “KHỎE”
ĐH 5: 2 hàng ngang đối
diện, cách nhau 3 – 5m.
ĐH 6 : 2 hàng ngang
đối diện nhau về cuối
sân phát bóng.
ĐH 7 : như ĐH2
ĐH 8 : vòng tròn
ĐH 9: như ĐH3
ĐH 10: như ĐH2
ĐH 11: như DH2
ĐH 12: Giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ĐỆM
BÓNG - PHÁT BÓNG THẤP TAY
- Tiết : 29 NGHIÊNG MÌNH - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
– ĐẤU TẬP
- Tiết CT : 27 - MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN MÔN BÓNG
CHUYỀN 6 NGƯỜI TRONG NHÀ
- Ngày soạn : 28/11/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :
Lớp dạy : B Ngày dạy :
A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,

đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn tập chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp nghiêng mình, đấu tập. lượt, phân nhóm,
sửa sai.
- Giúp HS hiểu biết một số điều luật cơ bản của môn bóng chuyền trong nhà. C. Đòa điểm : - Sân
bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn kỹ thuật chuyền
bóng, ôn kỹ thuật đệm
bóng.
+ Ôn kỹ thuật phát bóng
thấp tay nghiêng mình.
+Bài tập bổ trợ : Chuyền đệm đổi
hướng, chuyền đệm qua lưới,

7-8’
1L
1L
1L
- Kiểm tra só số,
nhận lớp.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
+ Một số điều luật cơ bản
cảu môn bóng chuyền 6
người trong nhà.
+ Đấu tập.

3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ
bản.
+ Chuyên môn: 1 tay ném
bóng xuống đất, 2 tay ném
bóng xuống đất. 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn tập kỹ thuật
chuyền bóng đổi hướng
giữa 3 người bóng và đệm
qua lưới.
HĐ 2. Ôn kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
HĐ 3. Đấu tập
HĐ 4. Củng cố: Kỹ thuật
chuyền bóng, kỹ thuật đệm
bóng, kỹ thuật phát bóng
thấp tay nghiêng mình.
HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng sân
bóng chuyền.
III.KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
chuyền, đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:
2Lx8

n
2L
32’
8’
4’
1L
1L
1L
4-5’
- Giáo viên phổ
biến luật trong
SGK(129-132)
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sữa sai
- Giáo viên làm
trọng tài, gọi 12 HS
vào thi đấu.
- Gọi 2 HS nam thực
hiện chuyền bóng,
đệm bóng. Gọi 1 HS
nam thực hiện phát
bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.

- Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn tập các nội
dung đã học.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Ngồi tại chỗ nghe giáo
viên phổ biến luật.
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- Nhóm 1 ôn chuyền
bóng 4’ đổi nội dung
nhóm 2, nhóm 2 ôn
đệm bóng 4’ đổi nội
dung nhóm 1.
- 2 tổ đứng về cuối
sân phát bóng qua lai.
- Tập trung quan sát thi
đấu và cách làm trọng
tài trên sân.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật
xét.
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về
nhà tự tập

nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
1dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5: 2 hàng ngang đối
diện, cách nhau 3 – 5m.
ĐH 6 : 2 hàng ngang
đối diện nhau về cuối
sân phát bóng.
ĐH 7 : 2 hàng ngang 2
bên sân bóng
chuyền.
ĐH 8 : như ĐH2
ĐH 9 : vòng tròn
ĐH 10: như ĐH3
ĐH 11: như ĐH2
ĐH 12: như DH2
ĐH 13: Giải tán.
- Cả lớp hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG – KỸ
THUẬT ĐỆM BÓNG
- Tiết : 30 - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- Tiết CT : 28 - ĐẤU TẬP
- Ngày soạn : 28/11/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :
A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần

- Giúp HS ôn tập thuật chuyền bóng cao tay và đệm bóng. lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS hiểu biết một số một số chiến thuật trong thi đấu bóng chuyền. C. Đòa điểm : - Sân
bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
7-8’
- Kiểm tra só số, - Lớp trưởng tập hợp ĐH1: 4 hàng ngang 1
2. Phổ biến
bài học :
+ Ôn kỹ tập
thuật chuyền
bóng.
+ Ôn kỹ tập
thuật đệm
bóng.

+Bài tập bổ trợ : Chuyền đệm đổi
hướng, chuyền đệm qua lưới.
+ Đấu tập.
3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ
bản.
+ Chuyên môn: 1 tay ném
bóng xuống đất, 2 tay ném
bóng xuống đất. 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn tập kỹ thuật
chuyền bóng đổi hướng
giữa 3 người bóng và đệm
qua lưới.
HĐ 2. Tổ chức cho thi đấu
tập, thực hiện một số chiến
thuật đơn giản.
HĐ 3. Củng cố: Kỹ thuật
chuyền bóng, kỹ thuật đệm
bóng, kỹ thuật phát bóng
thấp tay nghiêng mình.
HĐ 4. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng sân
bóng chuyền.
III.KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
1L
1L
2Lx8

n
2L
32’
8’
1L
1L
4-5’
nhận lớp.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Giáo viên làm
trọng tài, gọi 12 HS
vào sân thi đấu.
- Gọi 2 HS nam thực
hiện chuyền bóng,
đệm bóng. Gọi 1 HS
nam thực hiện phát
bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả

tập luyện
- Ôn tập nội dung
báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- Nhóm 1 ôn chuyền
bóng 6’ đổi nội dung
nhóm 2, nhóm 2 ôn
đệm bóng 6’ đổi nội
dung nhóm 1.
- Tập trung quan sát thi
đấu và cách làm trọng
tài trên sân.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật
xét.
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
1dang tay, so le

ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5: 2 hàng ngang đối
diện, cách nhau 3 – 5m.
ĐH 6 : 2 hàng ngang 2
bên sân bóng
chuyền.
ĐH 7 : như ĐH2
ĐH 8: vòng tròn
ĐH 9: như ĐH3
ĐH 10: như ĐH2
ĐH 11: như DH2
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
chuyền, đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:
chuyền bóng cao tay
tiết sau kiểm tra.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về
nhà tự tập
- Cả lớp hô “KHỎE”
ĐH 12: Giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - KIỂM TRA KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG

CAO TAY
- Tiết : 31
- Tiết CT : 29
- Ngày soạn : 02/12/2009 Lớp dạy : B Ngày dạy :
Lớp dạy : B Ngày dạy :
A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt,
- Giúp HS tự đánh giá được kết quả quá trình tập luyện. lần lượt.
- Giúp HS thực hiện kiểm tra tốt kỹ thuật chuyền bóng cao tay. C. Đòa điểm : - Sân bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Kiểm tra kỹ thuật chuyền
bóng cao tay trên đầu bằng 2
tay.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập

ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1
tay, 2 tay xuống đất. 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Kiểm tra kỹ thuật
chuyền bóng cao tay vào trong
ô quy đònh.
HĐ 2. Củng cố : Kỹ thuật
chuyền bóng cao tay trước
mặt vào ô quy đònh.
HĐ 3. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng.
7-8’
1L
2Lx8
n
2L
32’
1L
2L
1L
4-5’
- Kiểm tra só số và
nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến
nội dung kiểm tra:
Mỗi em được chuyền
bóng 5 lần vào trong
ô vuông có cạnh

2m, chiều cao của
bóng khi thực hiện
chuyền bóng cách
mặt đất tối thiểu
2,5m, khoảng cách
từ vò trí chuyền bóng
đến diểm rơi vào ô
vuông là 3m.
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Giáo viên gọi tên
theo danh sách đăng
ký học môn bóng
chuyền, quan sát cho
điểm.
- Gọi 2 HS nam ra thực
hiện, 2 HS nữ ra thực
hiện.
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo.
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- Gọi1 em phục vụ
tung bóng cho em
kiểm tra thực hiện
kỹ thuật chuyền

bóng cao tay vào ô
quy đònh 5 lần liên
tiếp, 1 em kiểm tra
và 1 em chuẩn bò,
mỗi lượt kiểm tra 1
em.
- Tập trung quan sát
lắng nghe nhận xét.
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay, 2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng.
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5 : như ĐH2
ĐH 6: như ĐH2
ĐH 7 : vòng tròn
ĐH 8 : như ĐH3
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ
thuật chuyền bóng, đệm
bóng, bật cao, nhảy dây,
chống tay hít đất.
3.Xuống lớp:

- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS
khi về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng. -
Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn các nội dung
đã học, xem ảnh kỹ
thuật trong tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe và
về nhà tự tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
ĐH 9 : như ĐH2
ĐH 10 : như ĐH 2
ĐH 11 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN TẬP KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG - ÔN
TẬP KỸ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY
- Tiết : 32 CHÍNH DIỆN - ÔN TẬP KỸ THUẬT PHÁT
BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH
- Tiết CT : 30 - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR - ĐẤU TẬP
- Ngày soạn : 02/12/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn tập đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện và nghiêng mình. lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS hiểu biết một số điều luật cơ bản và biết cách thi đấu bóng chuyền. C. Đòa điểm : - Sân
bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn tập
kỹ thuật
đệm bóng.
+ Ôn tập
kỹ thuật phát bóng thấp
tay chính
diện.

+ Ôn tập
kỹ thuật
phát bóng
thấp tay
nghiêng mình.
+Bài tập bổ trợ : Đệm đổi hướng, đệm
qua lưới
+ Đấu tập.
3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ
bản.
+ Chuyên môn: 1 tay ném
bóng xuống đất, 2 tay ném
7-8’
1L
1L
1L
2Lx8
n
2L
32’
5’
- Kiểm tra só số,
nhận lớp.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.

- Giáo viên thò
phạm
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát
- Ngồi tại chỗ quan sát.
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
1dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
bóng xuống đất. 1 tay đập

bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn tập kỹ thuật đệm
bóng đổi hướng giữa 3
người
HĐ 2. Ôn tập kỹ thuật phát
bóng thấp tay chính diện và
kỹ thuật phát bóng thấp
tay nghiêng mình.
HĐ 3. Đấu tập
HĐ 4. Củng cố: Kỹ thuật
đệm bóng, kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng sân
bóng chuyền.
III.KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
kỹ thuật đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:
5’
1L
1L
1L
4-5’
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai

- Giáo viên làm
trọng tài, gọi 12 HS
vào thi đấu.
- Gọi 2 HS nam thực
hiện kỹ thuật đệm
bóng. Gọi 1 HS nam
thực hiện phát
bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn tập các nội
dung đã học.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Nhóm 1 ôn đệm
bóng 5’ đổi nội dung
nhóm 2.
- Nhóm 2 phát bóng 5’
đổi nội dung nhóm 1.
- Tập trung quan sát thi
đấu và cách làm trọng
tài trên sân.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật
xét.

-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về
nhà tự tập
- Cả lớp hô “KHỎE”
ĐH 5: 2 hàng ngang đối
diện, cách nhau 3 – 5m.
ĐH 6 : 2 hàng ngang
đối diện nhau về cuối
sân phát bóng.
ĐH 7 : 2 hàng ngang 2
bên sân bóng
chuyền.
ĐH 8 : như ĐH2
ĐH 9 : vòng tròn
ĐH 10: như ĐH3
ĐH 11: như ĐH2
ĐH 12: như DH2
ĐH 13: Giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN TẬP KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG -
ÔN TẬP KỸ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY
- Tiết : 33 NGHIÊNG MÌNH - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR
- ĐẤU TẬP
- Tiết CT : 31
- Ngày soạn : 08/12/2009 Lớp dạy : B Ngày dạy :
Lớp dạy : B Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt, lần
- Giúp HS ôn tập kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình. lượt, phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS hiểu biết một số điều luật cơ bản và biết cách thi đấu bóng chuyền. C. Đòa điểm : - Sân
bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.

E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của
GV
Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Ôn tập
kỹ thuật
đệm bóng.
+ Ôn tập
kỹ thuật
phát bóng
thấp tay

nghiêng mình.
+Bài tập bổ trợ : Đệm đổi hướng, đệm
qua lưới.
+ Đấu tập.
7-8’
1L
1L
1L
2Lx8
n
- Kiểm tra só số,
nhận lớp.
- Mời 1 HS nam cùng
thò phạm.
- Giáo viên thò
phạm.
- Giáo viên thò
phạm
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan
sát .
- Ngồi tại chỗ quan sát.
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay,2 hàng đầu
ngồi, 2 hàng sau đứng

nt
nt
ĐH 3 : 4 hàng ngang
3.Khởi động:
+ Chung : 10 động tác cơ
bản.
+ Chuyên môn: 1 tay ném
bóng xuống đất, 2 tay ném
bóng xuống đất. 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Ôn tập kỹ thuật đệm
bóng đổi hướng giữa 3
người
HĐ 2. Ôn tập kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
HĐ 3. Đấu tập
HĐ 4. Củng cố: Kỹ thuật
đệm bóng, kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng sân
bóng chuyền.
III.KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Ôn
kỹ thuật đệm bóng, nhảy
dây, chống tay vào tường.
4.Xuống lớp:

2L
32’
5’
5’
1L
1L
1L
4-5’
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Giáo viên làm
trọng tài, gọi 12 HS
vào thi đấu.
- Gọi 2 HS nam thực
hiện kỹ thuật đệm
bóng. Gọi 1 HS nam
thực hiện phát
bóng.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở HS khi
về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng.
- Đánh giá kết quả
tập luyện
- Ôn tập các nội
dung đã học.

- Hô “ THỂ DỤC “
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- Nhóm 1 ôn đệm
bóng 5’ đổi nội dung
nhóm 2.
- Nhóm 2 phát bóng 5’
đổi nội dung nhóm 1.
- Tập trung quan sát thi
đấu và cách làm trọng
tài trên sân.
- Tập trung quan sát
nghe giáo viên nhật
xét.
-Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
- Tập trung nghe, về
nhà tự tập
- Cả lớp hô “KHỎE”
1dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5: 2 hàng ngang đối
diện, cách nhau 3 – 5m.
ĐH 6 : 2 hàng ngang

đối diện nhau về cuối
sân phát bóng.
ĐH 7 : 2 hàng ngang 2
bên sân bóng
chuyền.
ĐH 8 : như ĐH2
ĐH 9 : vòng tròn
ĐH 10: như ĐH3
ĐH 11: như ĐH2
ĐH 12: như DH2
ĐH 13: Giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - KIỂM TRA KỸ THUẬT PHÁT BÓNG
THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH
- Tiết : 34
- Tiết CT : 32
- Ngày soạn : 08/12/2009. Lớp dạy : B Ngày dạy :

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan,
đồng loạt,
- Giúp HS tự đánh giá được kết quả quá trình tập luyện môn bóng chuyền. lần lượt.
- Giúp HS thực hiện kiểm tra tốt kỹ thuật phát bóng thất tay nghiêng mình. C. Đòa điểm : - Sân
bóng chuyền.
- Giúp HS phát triển tố chất sức nhanh, bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ
tranh kỹ thuật bóng
- Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần tự giác tích cực. chuyền, 2 em 1 quả bóng,
giáo án .
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện.


E. Tiến trình tiết dạy:

Phần nội dung ĐLV
Đ
Hoạt động của GV Hoạt động của học
sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài học :
+ Kiểm tra kỹ thuật phát bóng
thấp tay nghiêng mình.
7-8’
1L
- Kiểm tra só số và
nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến
nội dung kiểm tra:
- Lớp trưởng tập hợp
báo cáo
- Tại chỗ chú ý quan
sát lắng nghe giáo
ĐH1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
cánh tay, 2 hàng đầu
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã tập
ở tiết 1.
+ Chuyên môn : Ném bóng 1

tay, 2 tay xuống đất. 1 tay đập
bóng xuống đất.
II. CƠ BẢN:
HĐ 1. Kiểm tra kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình.
HĐ 2. Củng cố : Kỹ thuật
phát bóng thấp tay nghiêng
mình.
2Lx8
n
2L
32’
1L
2L
1L
4-5’
Mỗi em được phát
bóng 5 lần liên tiếp
với kỹ thuật phát
bóng thấp tay
nghiêng mình vào
trong sân bóng
chuyền, yêu cầu
đường bóng đi có
độ vòng và xoáy
xuống, tư thế phát
bóng và điểm tiếp
xúc bóng phải đúng
kỹ thuật.
- Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai
- Giáo viên gọi tên
theo danh sách đăng
ký học môn tự chọn
bóng chuyền, quan
sát cho điểm.
- Gọi 2 HS nam ra thực
hiện, 2 HS nữ ra thực
hiện.
- Khi chạy chú ý
phối hợp hít vào 2
nhòp, thở ra 2 nhòp
- Nhắc nhở 1số HS
viên phổ nội dung
kiểm tra.
- Lớp trưởng điều
khiển.
- Thực hiện theo hiệu
còi.
- Gọi1 em đưa bóng
cho em kiểm tra thực
hiện kỹ thuật phát
bóng thấp tay
nghiêng mình 5 lần
liên tiếp, 1 em kiểm
tra và 1 em chuẩn bò,
mỗi lượt kiểm tra 1
em, 2 em nhặt bóng.
- Tập trung quan sát
lắng nghe nhận xét.

- Chạy cùng 1 đợt
- Tự thả lỏng tại chỗ
- Giáo viên nhận xét
lớp học.
ngồi, 2 hàng sau đứng.
ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay, so le
ĐH 4 : 2 hàng ngang
đối diện nhau cách
nhau 9m.
ĐH 5 : như ĐH2
ĐH 6: như ĐH2
ĐH 7 : vòng tròn
ĐH 8 : như ĐH3
ĐH 9 : như ĐH2
ĐH 10 : như ĐH 2
ĐH 11 : Giải tán
HĐ 3. Chạy bền : Nam chạy 5
vòng, nữ chạy 3 vòng.
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn kỹ
thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân,
bật xa, nhảy dây, chống tay
hít đất.
3.Xuống lớp:
khi về đích đi bộ tiếp
tục tự thả lỏng. -
Đánh giá kết quả

tập luyện
- Ôn kỹ thuật nhảy
xa kiểu ưỡn thân
chuẩn bò kiểm tra
học kì I, xem ảnh kỹ
thuật nhảy xa trong
tài liệu.
- Hô “ THỂ DỤC “
- Tập trung nghe và
về nhà tự tập.
- Cả lớp hô :KHỎE”.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường