Chăm sóc da khi mang bầu pot
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (164.64 KB, 9 trang )
Chăm sóc da khi mang bầu
Đương nhiên. Ít nhất thì cái bụng ngày càng tròn căng như quả địa cầu kia đã
là một kiệt tác của tạo hóa. Còn việc làn da hay mái tóc có “xuống cấp” đôi
chút vì sự thay đổi hormone cũng không phải là vấn đề đáng lo ngại lắm.
Nh
ưng, phụ nữ vẫn muốn chăm chút để mình đẹp hơn, bất cứ khi nào có thể.
Cuộc khủng hoảng về nhan sắc
Mấy chị bỗng dưng trẻ trung, rạng rỡ, mịn màng hơn khi mang bầu, cam
đoan với bạn, đó là những trường hợp hãn hữu. 80% phụ nữ khi cái bụng to
lên thì làn da, mái tóc cũng đồng loạt “biểu tình”. N
ếu da không “đen đen bẩn
bẩn”, tóc không xù xì thô ráp thì chí ít cũng phải hứng chịu mấy tình trạng
không dễ chịu dưới đây:
Sạm da
Đa số bà bầu đều khó tránh khỏi các vết thâm nám, tối màu, xỉn màu hoặc
các vệt màu nâu, vàng quanh vùng mắt, trán, cánh mũi và má. Hiện tượng
này giống như là một kiểu “mặt nạ của thai kỳ” vậy. Đó là do tác động của
các hormone thai kỳ progesterone và estrogen lên các hắc tố melanin. Cách
tốt nhất để giảm thiểu ảnh hưởng của nó là tránh ánh nắng mặt trời cường độ
cao. Các s
ắc tố sẽ bắt đầu biến mất sau khi bạn sinh con, lúc đó mức hormone
lại trở về bình thường.
Mụn trứng cá
Nhi
ều bà bầu stress vì những đốm mụn khiến khuôn mặt bị “phá vỡ”. Đừng
đau đầu tìm các phương thuốc trị mụn trong thời điểm nhạy cảm này. Hãy
giữ khuôn mặt càng sạch càng t
ốt bằng cách sử dụng các loại sữa rửa mặt nhẹ
nhàng. Mỗi tuần một đến hai lần, bạn có thể tẩy tế bào chết trên mặt bằng bột
y
ến mạch để giảm dầu ở các lỗ chân lông.
Tăng sắc tố
Không chỉ những nốt ruồi sẵn có trên mặt sẫm m
àu hơn, tàn nhang không đâu
chạy tới, mà hiện tượng bỗng dưng thấy có thêm vài nốt ruồi trên mặt cũng
không hiếm gặp ở các bà bầu. Da vùng cổ, quầng ngực, bụng, nách… cũng
trở nên thâm đen hơn như thể nếu chúng không đổi màu thì chả ai biết bạn
đang có bầu vậy. Việc tìm mọi cách làm trắng những “dấu hiệu nhận biết có
bầu” này xem ra không mấy hiệu quả. Hãy chấp nhận sống chung với nó, bớt
tiếp xúc với nắng để da không đen xỉn hơn. Khi nào em bé chào đời, hiện
tượng “thâm thâm đen đen” này cũng sẽ tự dưng biến mất.
Rạn da
Các nghiên cứu cho thấy có đến hơn 90% phụ nữ xuất hiện các vết rạn da
trong tháng thứ 6 và thứ 7 của thai kỳ. Vết rạn da là do sự kéo dài c
ủa các lớp
phía dưới da trong thời kỳ mang thai và thường xuất hiện với những vệt màu
hồng hoặc tím trên bụng, một số trường hợp bị rạn da ở ngực và đùi. May
mắn thay, các dấu hiệu này có xu hướng mờ dần theo thời gian, và cũng có
nhiều sản phẩm chống rạn da trên thị trường để bạn lựa chọn.
Bà bầu dưỡng da thế nào?
Giữ ẩm
Hãy cung cấp thêm độ ẩm để chống lại hiện tượng khô da bằng cách uống
nước đều đặn và sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hóa chất. Với người có
da nhờn dầu nên chọn sản phẩm không chứa dầu.
Sử dụng kem chống nắng
Sự thay đổi hormone trong thai kỳ sẽ khiến da nhạy cảm và dễ bị tổn thương
bởi ánh nắng mặt trời cũng như nhiều dị ứng khác. Việc sử dụng kem chống
nắng với chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 15 sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ của
tình trạng thay đổi sắc tố da.
Làm sạch
Các loại chất tẩy rửa mạnh có thể sẽ loại bỏ dầu tự nhiên trên da và dẫn đến
da bị khô, vì vậy hãy thử sử dụng loại sữa rửa mặt có cơ chế giữ ẩm. Điều
này sẽ duy trì các loại tinh dầu trong da khi mang thai, cho làn da sáng và
khỏe mạnh.
Tránh mụn trứng cá và da dầu
Với những người có da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, ba tháng đầu thai kỳ l
à
giai đoạn tồi tệ nhất trong lịch sử nhan sắc của bạn. Mụn mọc dày đặc, hết
lớp này đến lớp khác, đa chủng loại và cũng nhiều màu sắc. Cách an toàn
nhất để điều trị mụn lúc này là sử dụng các sản phẩm có chứa glycolic acid,
alpha hydroxyl acid, erythromycin.
Mỹ phẩm nào nên tránh?
Nhi
ều người cẩn thận “coi mỹ phẩm như kẻ thù” trong thời gian mang thai vì
lo sợ các hóa chất trong đó ảnh hưởng đến em bé. Thực tế thì không cần phải
nói không với mỹ phẩm trong suốt thai kỳ, bởi có nhiều loại mỹ phẩm chiết
xuất từ thiên nhiên hoàn toàn không gây hại cho thai nhi.
Trước khi rút ví mua một loại mỹ phẩm cho dung nhan thời kỳ này, hãy xem
kỹ nhãn mác và tránh xa những loại có chứa một trong các thành phần dưới
đây:
Retinoids
Đây là hợp chất được tìm thấy trong một số sản phẩm chống lão hóa, giúp
làm giảm nếp nhăn và cải thiện tông màu da. Retinoids là một loại vitamin A
giúp làm tăng tốc độ phân chia tế bào để tái tạo da và ngăn chặn collagen bị
hư hỏng. Không có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy rằng thành phần retinoids
có hại khi được sử dụng trên da nhưng các bác sĩ vẫn khuyên phụ nữ mang
thai và cho con bú nên tránh thành phần này trong khi sử dụng mỹ phẩm.
Salicylic acid
Salicylic acid là một loại acid nhẹ được sử dụng để điều trị các rối loạn da
nhất định, gồm cả mụn trứng cá và bạn có thể tìm thấy thành phần này trong
một số loại sữa rửa mặt và toner. BHA (beta hydroxyl acid) cũng là m
ột dạng
của Salicylic acid và được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa mà b
ạn
nên tránh sử dụng.
Ngoài ra nh
ững loại mỹ phẩm sử dụng nhiều hóa chất, chất tạo mùi thơm và
các dòng mỹ phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc cần được loại bỏ khỏi túi mỹ
phẩm của các bà bầu.
