Trị cúm bằng lá xông, hoa quả, nước chè xanh potx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (107.11 KB, 3 trang )
Trị cúm bằng lá xông, hoa
quả, nước chè xanh
- Người già hay bị cúm, đôi khi ngại uống thuốc chứa nhiều kháng sinh, vì vậy có
thể sử dụng một số thực phẩm hoặc lá xông để chữa bệnh.
Cách thứ nhất là dùng các loại lá xông có tinh dầu, tác dụng tân ôn giải biểu, trừ
phong thông khiếu, kháng sinh khử trùng như lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc
hà, lá mít, lá nhãn, cây cứt lợn, lá gừng, lá nghệ, lá tre, hương nhu, ngải cứu… rửa
sạch và đun, sau đó đặt nồi xông lên giường, bệnh nhân ngồi trùm chăn, tránh gió
lùa để mồ hôi toát ra sẽ khỏi. Những trường hợp cảm cúm chỉ cần xông 1 – 2 lần là
được. Không nên xông nhiều lần.
Cách thứ hai là dùng một số loại thực phẩm, hoa quả như chanh, quất cùng chút
muối ngậm giúp giảm ho, giảm dịch nhầy (đờm). Dùng gừng, tỏi, giã nát, lọc bã để
uống với nước ấm giúp chống viêm, giảm ho. Dùng vitamin C từ hoa quả có thể
giảm hoặc thậm chí phòng ngừa các triệu chứng cảm cúm hết sức hiệu quả.
Có thể súc miệng hằng ngày bằng nước chè xanh cho thêm vài hạt muối ngăn ngừa
hiệu quả một số bệnh răng miệng và đường ruột hơn là uống thuốc thông thường.
