Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (191.6 KB, 4 trang )
7 bước làm đẹp cho ngày mới hoàn hảo
- Khi nói đến làm đẹp, tất cả mọi thứ cần phải được bắt đầu với một kế
hoạch hoàn hảo. Chúng ta phải lập ra các bước và dành thời gian cho bản
thân.
Khi nói đến làm đẹp, tất cả mọi thứ cần phải được bắt đầu với một kế hoạch
hoàn hảo. Chúng ta phải lập ra các bước và dành thời gian cho bản thân. Mặt
khác, nó có nghĩa là chọn thời điểm thích hợp để làm tóc hay sử dụng những
liệu pháp làm đẹp một cách chính xác. Trong thực tế, từ khoảnh khắc bạn
thức dậy cho tới khi bạn đi ngủ, tránh những kết hợp sai lầm như nhổ lông
mày khi đang xem ti vi, massage vào lúc nghỉ trưa
Hãy làm tất cả những việc để tân trang sắc đẹp chỉ ở một nơi. Và cách thức
được sử dụng theo mùa, hay theo tháng nhưng thường tốt hơn trong một thời
gian ngắn. Chúng ta thức dậy vào buổi sáng và sẽ trông hoàn toàn khác biệt
trước khi đi ngủ bởi những tế bào có một cơ chế làm việc nhất định. Chúng
ta phải tự tạo nên những thói quen và mọi thứ sẽ diễn ra tự nhiên.
Bước 1: Tắm vào buổi sáng là điểm mấu chốt cho cả ngày. Ngay trước khi
uống một tách cà phên, hãy tắm dưới vòi sen, không quá nóng và sử dụng
sữa tắm. Nó có một ảnh hưởng tích cực khi nước dội xuống da buổi sáng
như đánh thức hàng nghìn vi khuẩn và tiêu diệt chúng, kích thích máu lưu
thông, và mọi thứ sẽ bắt đầu với một tốc độ cao. Và vào buổi tối, để thư
giãn, dành một thời gian dài cho việc tắm là một lựa chọn tốt nhất. Vài lần
một tuần, hãy massage hay tẩy da chết.
Gợi ý: Nếu có thể, hãy đến những phòng tập vào buổi sáng bởi vì cơ thể sẽ
tiêu thục nhiều năng lượng và sau đó, bạn sẽ tỉnh táo và năng động trong cả
một ngày dài.