Những thói quen ảnh hưởng xấu đến da cần tránh pdf
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (330.26 KB, 7 trang )
Những thói quen ảnh hưởng xấu đến da
cần tránh
Bạn có mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến da? Bạn có biết cách
khắc phục thói quen ảnh hưởng xấu đến da? Đây là bí quyết giúp bạn giữ làn
da đẹp, khoẻ.
Bạn chăm sóc da thường xuyên, dùng đủ các loại mỹ phẩm đặc trị cao cấp
nhưng có vẻ da vẫn cải thiện rất chậm và không mang lại hiệu quả như
mong muốn. Do đâu? Có những thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến làn da
do chính bạn gây ra, nhưng đôi khi do không để ý, bạn vẫn không biết nó
có hại cho da như thế nào. Những nếp nhăn vẫn hằn sâu, những lỗ chân
lông vẫn nở to và quầng thâm mắt vẫn hiện ra mỗi sáng thức dậy… Những
điều không mong muốn đó có thể giảm đáng kể nếu bạn lưu ý những thói
quen sau: Thói quen ảnh hưởng xấu đến da – Không sử dụng kem chống
nắng
Tia tử ngoại (UVA – có khi trời nắng) và tia hồng ngoại (UVB – có khi trời
mát) là một trong những tác nhân lớn nhất gây lão hóa da. Tuy nhiên, rất
nhiều phụ nữ không có thói quen sử dụng kem chống nắng ngay cả trong
mùa nắng gắt. Hãy dùng kem chống nắng mỗi ngày như một thói quen vào
mỗi buổi sáng trước khi ra đường, da sẽ được bảo vệ nhiều hơn, chống lão
hóa tốt hơn. Thói quen ảnh hưởng xấu đến da – Nằm úp mặt khi ngủ Một
số bạn gái có thói quen úp hoặc nghiêng mặt vào gối khi ngủ. Có thể cơ thể
bạn sẽ có cảm giác thoải mái với thói quen này nhưng làn da mặt sẽ xuất
hiện những nếp nhăn sâu. Nếu sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm hoặc
khi ngủ, kem sẽ dính vào gối và tạo vi khuẩn lưu lại trên bề mặt gối, gây
bẩn cho da trong những lần ngủ kế tiếp. Các chuyên gia làm đẹp khuyên
rằng, phụ nữ nên nằm ngửa với loại gối thấp và không quá mềm. Nằm gối
cao thường xuyên sẽ làm cổ gập và xuất hiện nếp nhăn ở vùng hai bên cổ.
Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc
Biết rằng mỗi loại mỹ phẩm sẽ có một vài sản phẩm có khả năng vượt trội,
khiến bạn tin dùng. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da
cùng lúc sẽ gây tác hại cho da, vì các thành phần trong các loại mỹ phẩm
khác nhau có thể không tương thích, gây kích ứng da. Nên sử dụng mỹ
phẩm dưỡng da trọn bộ cho vùng mặt như toning, lotion, kem dưỡng, kem
giữ ẩm…, riêng vùng mắt có thể dùng loại mỹ phẩm mà bạn yêu thích mà
không cần phải đồng bộ với các loại khác. Thói quen ảnh hưởng xấu đến da
– Không vệ sinh cọ trang điểm
Mụn, da sần, trang điểm không mịn màng… chính là hậu quả của những
chiếc cọ bẩn. Thông thường, khoảng từ 1 đến 2 tuần (nếu bạn trang điểm
mỗi ngày) phải vệ sinh cọ trang điểm một lần để cọ luôn sạch sẽ. Giặt và
phơi cọ (đặc biệt là cọ phấn phủ và phấn má hồng) sẽ giúp ngăn ngừa vi
khuẩn có trong cọ do phấn lưu lại trong những lần trang điểm trước gây ra.
Bạn hoàn toàn không nhìn thấy vi khuẩn trong cọ nhưng có thể làm da bạn
nổi mụn, sần sùi và làm lớp nền trang điểm kém mịn màng. Hút thuốc và
dùng bia rượu
Thói quen này nếu được cộng thêm thói quen thức khuya, làn da của bạn sẽ
bị tàn phá nhanh chóng. Và lão hóa chính là dấu hiệu rõ ràng nhất. Hãy
tăng cường nước cho cơ thế nếu bạn không thể từ bỏ hoàn toàn thói quen
này. Tuy nhiên, các chuyên gia làm đẹp vẫn khuyến cáo, sau tia tử ngoại,
rượu bia và thuốc lá chính là kẻ thù tàn khốc nhất của làn da phụ nữ.
Không chăm sóc đôi mắt đúng cách
Hay nói đúng hơn là không có một chế độ chăm sóc da đặc biệt dành cho đôi
mắt. Nhiều bạn gái khi chăm sóc da thường chỉ chú trọng hai bên má và
vùng trán, và vùng da mắt bị lãng quên cho đến khi có dấu hiệu khá rõ rệt
như nếp nhăn sâu, thâm quầng, và nổi những hạt mụn đầu trắng bên dưới
mắt. Bạn hãy nhớ, trên gương mặt, vùng da quanh mắt là quan trọng nhất.
Sự tươi trẻ của gương mặt hoàn toàn phụ thuộc vào việc chăm sóc vùng da
này của bạn. Hãy bảo dưỡng bằng mặt nạ đắp mắt, kem chống nhăn và kem
tạo độ ẩm vào mỗi buổi tối. Massage nhẹ cho vùng da mắt cũng giúp ngăn
ngừa lão hóa rất tốt cho da. Bỏ qua tẩy trang và rửa mặt vào buổi tối Thật
nguy hiểm cho làn da nếu những buổi tối bạn lười biếng không tẩy trang và
bỏ qua việc rửa mặt bằng nước sạch. Bạn có thể không dùng kem dưỡng,
không massage thường xuyên, thậm chí không có chế độ chăm sóc da đặc
biệt nào mỗi ngày nhưng việc tẩy trang, làm sạch da mặt vào buổi tối trước
khi ngủ là điều không thể bỏ qua. Sau một đêm, những bụi bẩn, phấn trang
điểm… tồn tại trên da có thể hủy hoại làn da bạn một cách nhanh chóng.
Rửa mặt bằng nước ấm và lau bằng khăn bông mềm bạn nhé, mỗi tối và
mỗi sáng để da tinh khiết và sạch sẽ hơn.
