Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (170.26 KB, 4 trang )
Rau hẹ bổ thận cố tinh
Rau hẹ có tên chữ Hán là: khởi dương thảo.
Tên khoa học là Allium odorum L. Theo
Đông y, lá hẹ vị cay hơi chua, hăng, tính ấm,
có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung,
hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu
đờm. Sách Lễ ký viết củ hẹ trị chứng dị
mộng tinh, đau lưng rất thần hiệu. Hẹ kỵ
mật ong và thịt trâu. Không dùng lâu dài và
với các chứng âm hư hỏa vượng, vị hư có
nhiệt.
Rau hẹ xào tôm tươi chữa
di mộng tinh, xuất tinh sớm.
Sau đây là một số cách dùng bổ thận cố
tinh sở trường của rau hẹ:
- Ăn hẹ tốt với người di mộng tinh, xuất tinh
sớm, liệt dương: 0,5kg rau hẹ tươi giã lấy
nước, uống ngày 2 lần, một tuần là một liệu
trình.
- Cháo hẹ chữa đau lưng, gối mỏi, ăn uống
kém, phân sống nát, chân tay lạnh, nữ giới
bị đới hạ, lãnh cảm: hẹ 20g, gạo 90g. Nấu
cháo ăn nóng ngày 2 lần.
- Cháo hạt hẹ: hạt hẹ 15g, gạo tẻ 50g (hạt hẹ
xào chín) ăn hằng ngày.