Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (162.74 KB, 3 trang )
Điều chưa biết về tóc gãy, rụng
Tóc gãy, rụng là một trong những nguyên nhân làm mất vẻ đẹp của mái tóc
và là đỉnh điểm của sự hư tổn.
Bình quân mỗi ngày bạn rụng từ 40 đến 100 sợi tóc.
Tóc gãy, rụng là vấn đề mà hầu như ai cũng gặp phải. Theo khảo sát có đến
31% phụ nữ Việt Nam gặp phải vấn đề tóc gãy rụng. Nghiên cứu cho thấy,
bình quân mỗi người có khoảng 100 đến 150 nghìn sợi tóc. Tuy nhiên, mỗi
sợi tóc không tồn tại mãi mà sẽ rụng đi sau khi đã hoàn thành vòng đời. Bình
quân mỗi ngày bạn rụng từ 40 đến 100 sợi tóc. Nếu tóc rụng nhiều hơn 100
sợi mỗi ngày, có thể bạn đang gặp phải sự cố tóc gãy rụng.
Hiện tượng tóc gãy rụng khiến nhiều bạn nhầm lẫn và đồng nhất giữa tóc
gãy và rụng. Thực tế đây là hai hình thức hư tổn hoàn toàn khác nhau. Tóc
gãy thường xảy ra khi bạn tạo kiểu, cột tóc chặt làm cho sợi tóc gãy ngang
nhưng chân tóc vẫn khỏe. Còn vấn đề tóc gãy rụng là do tóc bị ảnh hưởng
bởi các hóa chất có trong thuốc nhuộm. Bên cạnh đó, uốn tóc cũng tác động
trực tiếp lên lớp vảy sừng của tóc khiến sợi tóc xơ cứng, chân tóc yếu, mất
độ đàn hồi dẫn đến tóc gãy rụng.
Sau đây là các tình trạng gãy, rụng tóc mà chúng ta thường gặp phải.
Vấn đề sức khỏe tác động đến mái tóc
Thể trạng liên quan đến độ chắc khỏe của mái tóc. Khi cơ thể bị ốm nặng,
stress sẽ tác động đến hoạt động của nội tiết, ảnh hưởng lên mái tóc, khiến
chúng bị yếu và gãy rụng.
Thông thường, mái tóc sẽ dần lấy lại sức sống sau khi sức khỏe phục hồi. Do
đó, bạn cần một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe cũng
như mái tóc của mình. Ngoài ra, bạn nên chọn loại thực phẩm giàu chất sắt
có trong các loại rau xanh, trái cây như cam, chanh, bưởi hay trứng vì
chúng rất tốt cho sự sinh trưởng của tóc.
Tóc rụng do chăm sóc không đúng cách