Làm gì khi tóc bị rụng? doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (173.73 KB, 3 trang )
Làm gì khi tóc bị rụng?
Mỗi ngày, ta mất khoảng 50 sợi tóc là chuyện bình thường, nhưng nếu con
số ấy lên tới hơn 100 thì đó là chứng rụng tóc.
Để hiểu được hiện tượng, dù đó chỉ là cấp tính (rụng tóc nhiều đột ngột)
hoặc mãn tính (rụng tóc chậm nhưng kéo dài) thì ta cần biết rõ về sợi tóc.
Trong một chu kỳ, sợi tóc sống liên tiếp qua các pha: mọc (pha tăng sinh) -
kéo dài từ bốn-sáu năm ở phụ nữ; ngừng (ngừng sinh) - từ hai-ba tuần; rụng
(chung sinh) - từ hai-ba tháng. Mỗi nang tóc có thể bảo đảm 20-25 chu kỳ
sinh sợi tóc.
Rụng tóc cấp tính
Muốn sợi tóc đi hết quá trình sinh trưởng thì cần một môi trường thuận lợi:
ít bị stress, không có cú sốc hormone. Vì thế, trong thời kỳ mang thai hoặc
bị sốt cao, sợi tóc ở pha “chung sinh” sẽ mất đi nhanh nhất, trong khi bình
thường, sợi tóc này mất tới ba tháng mới rụng.
Làm gì? Dùng vitamine (chủ yếu là nhóm B) và axit amin có trong chế độ ăn
cân đối và trong các chất bổ sung thực phẩm. Một phương pháp chăm sóc
tóc khác là dùng hỗn hợp tinh dầu (5 de Furterer), xoa bóp da đầu và tóc với
dầu gội đầu phục tráng (Forticea de Furterer) rồi thoa dầu chống rụng tóc
(Decros Aminexil SP94 Femme). Về nguyên tắc thì sau một tháng, chứng
rụng tóc sẽ mất đi. Nhưng muốn điều trị có hiệu quả, tốt nhất là cần được
chẩn đoán sớm, ngay khi có dấu hiệu rụng tóc bất thường.
Rụng tóc mãn tính
Sau ba tháng rụng tóc không ngừng thì có thể coi đây là “chứng rụng tóc
khuếch tán mãn tính”. Triệu chứng này xảy ra với 1/3 số phụ nữ từ 40 tuổi
trở lên, khi chu kỳ sinh trưởng của tóc đã ngắn lại. Sợi tóc có đường kính
nhỏ đi, mềm như sợi lông tơ và nang tóc dường như đã “kiệt sức”.
Nguyên căn của chứng rụng tóc mãn tính phụ thuộc vào mức cung cấp các
chất dinh dưỡng vi lượng, lưu thông máu và sự phân bố thần kinh của nang
tóc. Ở phụ nữ, vấn đề này không chỉ do tăng cao androgen (kích thích tố
nam), mà có tính đa yếu tố, nên ta không nên chờ đợi sự kỳ diệu từ thuốc
minoxidil.
Làm gì? Bổ sung các thành phần thiếu hụt, đặc biệt là sắt. Kiểm tra chức
năng tuyến giáp. Tăng cường cho các chu kỳ sinh trưởng tóc với mỹ phẩm.
Cuối cùng là lời khuyên: tránh xa thuốc lá, rượu và phẩm nhuộm tóc để bảo
vệ tóc. Trong trường hợp điều trị hormone ở thời kỳ mãn kinh thì nên dùng
các loại hormone gần với hormone tự nhiên: ostrogen dạng cao dán và
progesteron dạng micro hóa.
