SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
PHỊNG GIÁO DỤC HUYỆN ĐƠNG TRIỀU

ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Tên Đề Tài:
“TỔ CHỨC LỚP HỌC VÀ PHÁT HUY
HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHỐ”

Họ và tên: Hồng Thị Kim Thành
Đơn vị: Trường THCS Mạo Khê II

1


CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC

ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
SƠ YẾU LÝ LỊCH
- Họ và tên: Hoàng Thị Kim Thành
- Ngày tháng năm sinh: 27/7/1978
- Đơn vị công tác: Giáo viên trường THCS Mạo Khê II – Mạo khê –
Đông Triều - Quảng Ninh.
- Trình độ chun mơn: ĐHSPTDTT TWI
- Hệ đào tạo: Chuyên tu
- Bộ môn giảng dạy: Giáo dục thể chất. Khối 8,9
Năm vào ngành: 2002
- Khen Thưởng:
+ Đạt giáo viên giỏi cấp Huyện: Từ năm 2003 đến 2006
+ Đạt giáo viên giỏi cấp Tỉnh năm học 2006-2007.

+ Đạt giải Ba huấn luận viên giỏi cấp Tỉnh môn Đá cầu năm 2007
+ Đạt giải Nhất huấn luận viên giỏi cấp Tỉnh mơn Bóng bàn năm 2006
và 2007.
- Kỷ luật: Không.

2


PHẦN I: MỞ ĐẦU
I.1 : LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI
Đất nước đang trên đà hội nhập và phát triển việc đào tạo nhân lực và
bồi dưỡng nhân tài cho một mầm non của tương lai đất nước hết sức quan trọng.
Chính vì vậy:Giáo dục là quốc sách hàng đầu. “ Đầu tư cho Giáo Dục là đầu
tư cho sự Phát Triển”.
Do đó nhiệm vụ chung của năm học 2007-2008 là:
Nâng cao chất lượng thực hiện chương trình, hồn thiện SGK mới các lớp
6, 7, 8, 9 . Thực hiện tốt kế hoạch giáo dục toàn diện trong năm học. Chú trọng
giáo dục đạo đức, lối sống, hướng nghiệp và rèn luyện Thể Dục Thể Thao để
nâng cao sức khoẻ. Tiếp tục đổi mới: Nâng cao chất lượng hiệu quả của hoạt
động giáo dục trong và ngoài giờ lên lớp, phương pháp dạy học và đánh giá học
sinh là việc làm cấp thiết .
Củng cố, nâng cao chất lượng dạy và học, duy trì phổ cập giáo dục THCS,
tiến tới phổ cập THCS đúng độ tuổi. Triển khai phổ cập giáo dục trung học.
Xây dựng và nâng cao chất lượng đội ngũ giáo viên và cán bộ quản lý:
Nâng cao trình độ tin học và sử dụng các trang thiết bị dạy học hiện đại.
Xây dựng cơ sở vật chất theo hướng kiên cố hoá, hiện đại hoá, chuẩn hoá.
Đẩy mạnh xã hội hoá giáo dục, xây dựng xã hội học tập, khai thác mọi
tiềm năng, huy động mọi nguồn lực, thúc đẩy phát triển sự nghiệp giáo dục.
Đổi mới quản lý các hoạt động giáo dục, hồ sơ chuyên môn, tăng cường
nề nếp, kỷ cương.

Để thực hiện tốt nhiệm vụ trên, nhất là trong giai đoạn hiện nay, việc sử
dụng trang thiết bị dạy học để vừa nâng cao chất lượng giờ dạy, vừa phù hợp với
yêu cầu của thời đại mới và thực tiễn phát triển nhận thức, nhu cầu của giáo dục
là việc làm cấp thiết mà ngành giáo dục quan tâm.

3


Ngày nay học sinh phải tự giác, chủ động tìm tòi, phát hiện giải quyết
nhiệm vụ nhận thức để từ đó có ý thức vận dụng linh hoạt, sáng tạo các kiến
thức, kỹ năng thu nhận được trong quá trình học vào tương lai sau này. Do vậy
mỗi giáo viên ngoài việc phải tiếp cận và nắm bắt nhanh nội dung, chương trình
sách giáo khoa mới, băng hình thể thao cho học sinh quan sát còn phải biết sử
dụng thiết bị dạy học vào q trình dạy học, có như vậy mới thực hiện được mục
tiêu đề ra.
I >2. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Nhằm phát hiện tài năng thể thao của các em sớm có phương pháp đào tạo
huấn luyện các em đi sâu vào một môn năng khiếu của các em. Chính vì vậy tơi
mạnh dan cùng với anh em trong tổ Thể chất cùng phối hợp thực hiện.
Đặc biệt với giáo viên dạy Giáo dục thể chất: là môn hoạt động ngoài
trời việc hướng học sinh vào thể thao nâng cao sức khoẻ, phát triển trí não minh
mẫn trong học tập là yêu cầu này càng cấp thiết hơn. Tổ chúng tôi luôn xác định
đã là giáo viên dạy giáo dục thể chất thì cần phải đi đầu trong phong trào Thể
Dục Thể Thao trong và ngoài nhà trường, sử dụng các hoạt động nội ngoại khoá
phát triển phong trào thể thao của nhà trường, và góp phần vào phong trào
chung của Huyện. Tất cả giáo viên của tổ sử dụng các trang thiết bị dạy học cho
phù hợp với từng mơn thể thao . Do đó năm học này tiếp tục chỉ đạo tốt hoạt
động của tổ, nhóm chuyên môn mà năm học 2006-2007 đã làm.
Phát huy thế mạnh của trường tôi và đồng nghiệp mạnh dạn tổ chức các
hoạt động TDTT nội, ngoại khoá nhằm nâng cao chất lượng trong năm học

2007- 2008.
Chính vì vậy tơi đi sâu nghiên cứu đề tài này.
TÊN ĐỀ TÀI:

“TỔ CHỨC LỚP HỌC VÀ PHÁT HUY

HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHOÁ”.
I.3> THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM NGHIÊN CỨU
+ Thời gian:Thực hiện trong hai năm, bắt đầu từ năm 2006 đến 2008.
4


+ Địa điểm: Tại Trường THCS Mạo Khê II.
I.4> ĐÓNG GÓP MỚI VỀ MẶT LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN
Thể thao là một mơn có đặc trưng riêng, khác với các mơn văn hố khác
vì vậy địi hỏi giáo viên thể chất phải hăng say, nhiệt tình với cơng việc mới đạt
được kết quả tốt.
Trong thời gian qua tôi và anh em trong tổ phối hợp với ban giám hiệu
Trường đã triển khai và thực hiện tốt chương trình Câu lạc bộ Thể Dục Thể
Thao u thích của Trường, góp phần tích cực vào phong trào thể thao của
Trường, của Huyện Đơng Triều và của Tỉnh. Đã có nhiều em được giải cao
trong Hội Khoẻ vừa qua, hiện tại đã có nhiều em đang tập luyện và chuẩn bị thi
đấu Giải Hội khoẻ phù đổng Toàn Quốc trong tháng 4/2008.
Kết quả toàn đoàn của Hội khoẻ Tỉnh năm học 2007- 2008 Huyện Đơng
Triều đạt giải Nhất Tồn Đồn cấp Tỉnh, Trong đó Trường THCS Mạo Khê II
đóng góp một phân rất lớn cho thành tích chung của Huyện.
II. PHẦN – NỘI DUNG
II.1> CHƯƠNG I. TỔNG QUAN
Tên đền tài:
“Tổ chức lớp học và phát huy hoạt động thể dục thể thao ngoại

khoá”
Thể dục thể thao là môn học đặc trưng ở lứa tuổi học đường. Hoạt động
chủ yếu là ở ngoài trời nên tạo điều kiện thuật lộ cho học sinh thể hiện hết khả
năng và tố chất của mình.Tổ chức lớp học và phát huy hoạt động thể dục thể
thao ngoại khố là một vấn đề mới, mục đích nhằm phát triển thể lục cho học
sinh thể hiện hết khả năng và tố chất của mình, mỗi học sinh thể lực có khoẻ
“Thì tâm mới vững, trí mới bền ”. Tinh thần sảng khối tạo điều kiện phát
triển con người tồn diện hơn.

5


Thời gian thực hiện đề tài trong 2 năm 2006 đến 2007.Trong đề tài này tôi
đi sâu nghiên cứu 3 mơn thể thao ngoại khố đó là: Đá cầu, Cầu lơng và Bóng
bàn, ngồi ra phát huy các mơn Đóng đá, Điền kinh, Cờ vua, EROBIC…..
II.2> CHƯƠNG II - NỘI DUNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
2.Quá trình thực hiện đề tài
2.1.Khảo sát thực tế khi thực hiện đề tài.
Qua kiểm tra cho thấy khi chưa thực hiếnức khoẻ của học sinh khơng
đồng đều nhiều học sinh thể lực cịn q yếu, tỷ lệ học sinh yếu chiếm 20% còn
lại học sinh có thể lực trung bình trở lên là 80 % (Tôi tiến hành thử nghiệm
bằng phương pháp kiểm tra rèn luyện thân thể 1000m với các khối 6,7,8 9 nhìn
chung thể lực của nhiều em còn yếu và các em có thể phát huy thể lực cùng
năng kiếu hơn nếu áp dụng đúng bài tập ).
Lý do học sinh không có thể lực đồng đều vì:
Học sinh ở thời kỳ bắt đầu thay đổi trạng thái về tâm sinh lý.Trình độ
nhận thức chưa sâu, chưa phát huy được phong trào TDTT địa phương và gia
đình.Vì vậy cần có những phương pháp và lượng vận động hợp lý cùng sự thúc
đẩy phong trào một cách đúng đắn mạnh mẽ để đưa học sinh đi học đến tập tập
luyện một cách tự giác, tự phát.

Số liệu kiểm tra trước khi thực hiện:
+ Môn Đá cầu: Năm học 2005- 2006 ở các khối như sau:
- Khối 6. Thời gian 1 phút tối thiểu là 20 qủa cầu tâng, tối đa là 100 quả.
- Khối 7. Thời gian 1 phút tối thiểu là 30 qủa cầu tâng, tối đa là 110 quả.
- Khối 8. Thời gian 1 phút tối thiểu là 25 qủa cầu tâng, tối đa là 124 quả.
- Khối 9. Thời gian 1 phút tối thiểu là 30 qủa cầu tâng, tối đa là 130 quả.
- Cách phát cầu và thi đấu hấu như chưa biết.
+ Môn Cầu lông: Năm học 2005- 2006 ở các khối như sau:
6


Đại đa số là các em chưa lắm được cách phát cầu đánh cầu như thế nào,
các em tỏ ra rất lúng túng.
- Khối 6. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 15- 20 quả
- Khối 7. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 25 - 30 quả.
- Khối 8. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 30- 35 quả.
- Khối 9. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 30- 35 quả.
- Cách phát cầu và thi đấu hấu như chưa biết, một số em có biết thì mơ
màng chưa vững chắc.
+ Mơn Bóng bàn: Năm học 2005- 2006 ở các khối như sau:Đại đa số là
các em chưa lắm được cách phát giao bóng như thế nào, các em tỏ ra rất lúng
túng khi học môn này.
- Khối 6. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 5- 10 quả
- Khối 7. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 15 - 20 quả.
- Khối 8. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 20- 22 quả.
- Khối 9. Thời gian 1 phút hai em đánh qua lại được 25- 30 quả.
- Cách phát cầu và thi đấu hấu như chưa biết, một số em có biết thì mơ
màng chưa vững chắc, ở môn này nhiều em không biết cách cần vợt.Kết quả
thực tế cho thấy hầu như các em bắt đầu làm quen với hai mơn cầu lơng và bóng
bàn nên rất khó cho việc làm thế nào để học sinh ham mê và tự giác. tự phát tập

luyện.
2. 1.1. Những biện phát thực hiện
Nhiệm vụ và công tác huân luyện, bắt đầu bằng các bài tập phát triển thể
lực chung cho các khối như chạy 30m, 60m nhanh, bất cóc, chống đẩy, nhẩy
dây…vào đầu giờ học của các mơn thể thao.Thực hiện huấn luyện chủ yếu bằng
các bài tập ( Lượng vận động) được phối hợp và áp dụng cho từng thời gian tập
luyện phù hợp về khối lượng và cường độ.

7


Để thực hiện tốt, trước hết giáo dục cho học sinh về ý thức nhận thức
nắm và hiểu được ý nghĩa tác dụng của sức khoẻ đối với đời sống sinh hoạt học
tập chiến đấu lao động của con người. Bằng cách tổ chức học sinh tham gai vào
các hoạt động tâph thể và tổ chức thi đấu giữa các lớp với nhau nhăm thu hút
các em vào các hoạt động ngoại khố, tạo sân chơi lành mạnh, bổ ích cho học
sinh, từ đó phát huy được tính tích cực và tự giác , từ đó phong trào TDTT ngoại
khố của nhà trường tự phát được nhân rộng, tạo điều kiện phát huy các vận
động viên trẻ góp phần vào phong trào thể thao của trường. Kết hợp chặt chẽ với
ban giám hiệu giáo viên chủ nhiệm và giáo viên bộ mơn cùng với gia đình
chúng tơi lập kế hoạch hoạt động và tập luyện, huấn luyện, giảng dạy về kỹ
thuật cơ bản đưa ra các bài tập đúng hướng, hướng dẫn VĐV học sinh tập luyện
thêm ở nhà, ở địa phương vào thời gia thuận lợi và phủ hợp nhất.
+ Các bài tập cụ thể Năm thứ nhất huấn luyện
 Năm thứ nhất được chia làm hai giai đoạn:
 Giai đoạn đầu gồm 6-7 tháng là giai đoạn phát triển thể lực toàn diện
trang bị về cơ bàn kỹ thuật các môn điền kinh như: chạy, nhảy, nhanh,
mạnh, khéo léo, dẻo dai và giành nhiều thời gian để huấn luyện sức
bền chung cơ sở phát triển toàn diện các tố chất khác nhau và cơ bản
tập luyện ngoại khoá các mơn cầu lơng, bóng bàn và đá cầu.

Năm huấn luyện thứ hai:
Trên cơ sở phát triển thể lực các tố chất toàn diện, chú ý đến huấn luyện
các kỹ thuật cơ bản của ba môn phân bổ thời gian hợp lý trong năm để các em
nắm được.
* Phân phối thời gian huấn luyện thể lực và cơ bản bài tập.
Phân bổ % năm
Huấn luyện thể lực toàn diện
Huấn luyện thể lực chuyên môn
Huấn luyện kỹ thuật chuyên môn

Năm thứ nhất
70 - 60%
15 - 20%
15 - 20%
8

Năm thứ hai
55-50%
35 -30%
15 -20%


*Phấn phối thời gian huấn luyện tố chất
Phân bổ % năm
Sức bền chung
Sức nhanh
Sức mạnh
Sức bền chung

Năm thứ nhất

30%
15%
10%
15%

Năm thứ hai
50%
15%
10%
25%

 Các bài tập phát triển chung
Các bài tập thể dục tay khơng, bài tập với bóng đặc, vật nặng, nhảy dây,
chống đẩy, ke cơ bụng, các bài tập với đồng đội, bài tập các khớp và dây
chằng….
Các bài tập phát triển sức mạnh, sức nhanh.
- Tư thế nằm ngửa gập mình ngồi dậy.
- Đẩy một tay
- Nằm sấp chuyển về tư thế ngồi xổm và nhẩy lên cao
- Nằm ngửa gập bụng
- Nhảy tại chỗ bằng hai chân cùng một lúc ngối chạm ngực.
- Nằm sấp nâng đầu và chân cùng một lúc.
- Đứng lên ngồi xuống hai tay có tạ 5 cân.
- Nhảy lị cị 1 chân
- Bật xa tại chỗ, nhảy 3 bước, 5 bước.
- Các bài tập khác….
Các bài tập phát triển sức nhanh
- Chạy nhanh tại chỗ 5- 15s, xuất phát thấp và cao.
- Chạy tăng tốc và chạy tốc độ cao 20-30 m.
- Chạy nhanh lặp lại 30 -100m.

- Chạy nhanh trong trò chơi.
Các bài tập phát triển chung
Chạy nhanh kết hợp với đi bộ, chạy việt dã trên địa hình tự nhiên, chạy
tốc độ đồng đều 2,5-3m/s, chạy đuổi nhau. Các bài tập bổ trợ chuyên mônở giai
đoạn 50-60m với tốc độ 4- 4,5 m/s xen kẽ với các đoạn 100 m chạy chậm với
tốc độ 2m/s. chạy đuổi nhau. Các bài tập bổ trợ chuyên môn ở đoạn 50-60m.
Các bài tập cơ bản
+ Mơn bóng bàn
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 đôi công phải, 50 lần đôi
công trái khơng bóng trong các buổi tập.
- Di chuyển các bước đơn, đơi khơng bóng 40 lần
- Tập các bài tập phát bóng khơng bóng 100 lần
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 đôi công phải, 50 lần đơi
cơng trái có bóng trong các buổi tập.
- Di chuyển các bước đơn, đơi có bóng 50 lần
9


- Tập các bài tập phát bóng có bóng 100 lần
 Tập nâng cao
- Tập giật bóng
- Đập bóng bổng
- Tập cắt bóng
- Thi đấu…
+ Mơn Câu lơng
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 phát phải, 50 phát trái
tayvào các buổi tập
- Di chuyển các bước đơn, đôi không cầu 50 lần.
- Tập các bài tập cơ bản bằng tay không 50 phát phải, 50 lần phát
trái tay có cầu 1 buổi tập.

- Di chuyển các bước đơn, đơi có cầu 50 lần
- Tập các bài tập phát cầu 100 lần
 Tập nâng cao
- Tập đập cầu
- Tập phông cầu
- Tập cắt cầu
- Thi đấu…
+ Môn Đá cầu
- Tập các bài tập cơ bản bằng má trong, má ngồi 100 lần khơng cầu
trong các buổi tập.
- Di chuyển các bước đơn, đôi không cầu50 lần
- Tập các bài tập phát cầu bằng chân thuận
- Tập các bài tập cơ bản tâng cầu hai chân trong các buổi tập.
- Di chuyển các bước đơn, đơi có cầu 70 lần
- Tập các bài tập phát cầu tấn công
 Tập nâng cao
- Tập phát cầu tấn công
- Tập bỏ nhỏ
- Tập đỡ bằng ngực
- Thi đấu….
2.1.2. CƠ CẤU NỘI DUNG MỘT BUỔI TẬP
Một buổi tập gồm ba phần
a.Mở đầu:
- Bao gồm phần chuẩn bị và khổi động 8-10 phút
- Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu của bài, giới thiệu
giáo viên dự giờ (nếu có).
- Kiểm tra bài cũ
- Cho học sinh khởi động nhẹ nhàng bằng các hình thức khác nhau ở
mỗi bài tập để tạo khơng khí thoải mái vui tươi đầu giờ bằng các trị
chơi hoặc các hình thức khác

- Ví dụ: Đội hình vòng tròn …
10


+ HS
+ HS
* GV

b. Pbần cơ bản:
Đây là phần chính của bài khoảng 30 -32 phút.
- Trang bị cho học sinh các kiến thức cơ bản về bài học của từng tiết
học, sử dụng trảnh ảnh hay dụng cụ tập luyện mục tiêu của giờ học
phát huy được tính tích cực hoạt động của học sinh, giáo viên cần
hướng cho học sinh học mà chơi, chơi mà học để từ đó học sinh
cuốn hút vào các hoạt động đó.
- Giáo viên có thể chuẩn bị bài bằng mmột số trị chơi đơn giản dẫn
dắt học sinh đi từ lượng vận động nhẹ nhàng chuyển sang bài học
cụ thể mà học sinh đi vào trọng tâm của bài một các say xưa tích
cực tập luyện.
- Trong các giờ học chính khố giáo viên phát hiện những em có tố
chất về thể thao để bồi dưỡng huấn luyện vào các môn thể thao cụ
thể thêm vào các buổi ngoại khoá.
C.Kết thúc:
Từ 3-5 phút
- Củng cố lại bài đã học bằng các gọi một số em lên thực hiện bài
học sau đó giáo viên nhận xét tuyên dương học sinh xuất sắc trong
tiết học.
- sau đó cho các em tập thể lực bằng các bài tập phát huy sức mạnh
của môn thể thao đang học.
- Nhắc nhở bài học rút kinh nghiệm và ra bài tập về nhà

- Xuống lớp.
+ Các phương phát cơ bản trong giảng dạy: Chủ yếu bằng phương
pháp vừa là mẫu vừa giảng giải.
+ Như vậy mọi chi tiết hình ảnh minh hoạ được giáo viên triển khai
triệt để với nhiều loại hình rèn luyện đưa được lượng vận động trong
giờ học đạt kết quả cao mà không đơn điệu.
III. 3 > CHƯƠNG III – PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU KẾT QUẢ CỦA NGHIÊN CỨU
III. 3 .1>. Kết quả thực nghiệm và so sánh đối chứng.
Qua quá trình thực hiện đề tài trong hai năm học kết quả thu được
rất khả quan so với tình trạng thực tế lúc ban đầu,nhìn chung ó xu
hướng phát triểnvề kỹ thuật cá nhân cũng như thể lực của học sinh,
Độ linh hoạt khéo léo cũng tăng theo
11


Ví dụ: Đội tuyển bóng đá thiếu niên của trướngau một năm đấu tập
luyện thể lực qua tập luyện cũng tăng nên rõ rệt: Sức bền trong thi đấu
tăng tôt hơn, kỹ thuật linh hoạt khéo léo hơn.
*Về thực tế kiểm tra sức khoẻ cuối năm huấn luyện thứ nhất đạt:
Giỏi:
15%
Khá:
33%
Trung bình: 45%
Yếu đạt:
8%
Sang năm thứ hai kết quả tăng lên rõ rệt cụ thể đạt:
Giỏi:
25%
Khá:

63%
Trung bình: 12%
Yếu đạt:
0%
Ngồi Kiểm tra thực tế từng vận động viên ở năm cuối. Trong năm học 20072008 với sự lỗ lực tập luyện của thầy và trò của Trường THCS Mạo Khê II đã
đạt được một số thành tích rất cao trong giải hội khoẻ phu đổng của Trường,
Huyện, Tỉnh vừa qua.
Cụ thể đạt giải nhì cấp huyện mơn Bóng đá, Giải nhất mơn Bóng bàn, Giải
Nhất mơn đá cầu, Giải nhì mơn cầu lơng, Giải nhất mơn cờ vua…
+ Trong đó mơn Đá cầu có 4 em đựoc giải Huyện – 1 em đạt huy chương
Bạc cấp Tỉnh.
+ Môn Cờ vua được 5 đạt giải Huyện – 1 em đạt huy chương Vàng cấp Tỉnh.
+ Môn Câu lông được 5 đạt giải Huyện – 3 em đạt huy chương Vàng cấp
Tỉnh.
+ Môn Bóng đá được 20 đạt giải Huyện – 6 em đạt huy chương cấp Tỉnh.
+ Mơn Bóng bàn đạt được 9 đạt giải Huyện – 11 em đạt huy chương 4
Vàng 2 bạc và 5 đồng cấp Tỉnh.
Tổng là 22 bộ huy chương các loại trong Hội khoẻ TDTT vừa qua.
Nói chung phong trào TDTT của Trường THCS Moạ khê II ln được
duy trì và phát triển mạnh mẽ, thơng qua các hoạt động các câu lạc bộ Thể thao
yêu thích của trường, được nhà trường phát động các em học sinh hăng say hoạt
động thể thao chúng tôi không quản ngại luoon duy trì đều đặn các câu lạc bộ
với tinh thần đoàn kết, phẩm chất đạo đức, dũng cảm, tinh thần đồng đội cao.
Chúng tôi thường xuyên tổ chức hoạt đông TDTT theo chủ đề của nhà
Trường như 20/11, 22/12, 26/3… thi đấu các môn thể thoa giữa các khối lớp, tạo
khơng khí vui tươi lành mạnh và bổ ích cho các em.
Góp phần thúc đẩy tốt các môn học khác, tạo điều kiện tốt cho các hoạt
động giáo dục và đào tạo con người mới xã hội chủ nghĩa theo mục tiêu của
Đảng đề ra.
IV. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

IV.1> KẾT LUẬN
12


a.Để thực hiện đề tài thành công trước hết tôi phải kết hợp chặt chẽ
giữa giáo viên bộ môn, giáo viên chủ nhiệm với nhà trường và gia đình,
phát huy đẩy amnhj các hoạt động các nhân, tập thể và tổ chức thi đấu gây
hưng pphấn, hứng thú cho học sinh, đưa học sinh vào hoạt động học tập,
rèn luyện một cách tích cực và tập luyện nột các tự phát đẩy mạnh phong
trào thể dục thể thao gia đình.
b.Phát hiện những vận động viên trẻ thực sự có năng khiếu và tố
chất thể thao thành một đội tuyển và bồi dưỡng đội tuyển thi đấu.
c.Giáo viên giảng dạy, và huấn luyện phải thực sự đam mê với công
việc, không ngừng tìm tịi bồi dưỡng nghiệp vụ chun mơn từ đó phát
huy đảm bảo và phù hợp nhiều mặt với sự phát triển giáo dục thể chất con
người mơíi xã hội chủ nghĩa.
IV.1.2. >NHỮNG KIẾN NGHỊ SAU QUÁ TRÌNH NGHIÊN CỨU
ĐỀ TÀI
Để phát triển tốt về giáo dục thể chất cho học sinh và đạt được thành tích
cao trong các môn thi đấu, điều quan trọng phải đảm bảo được thời gian, các
chế độ sinh hoạt nhu cầu về điều kiện, dụng cụ, sân tập thời gian tập luyện,
ngoài ra chế độ kinh phí tập luyện của mỗi vận động viên, huấn luyện viên
trước, trong và sau khi thi đấu phải được đảm bảo.
Hiện tại về cơ sở dụng cụ, sân tập tại trường tương đối đảm bảo cho
chúng tôi giảng dạy, nhưng về mặt thời gian của học sinh tập luyện còn hạn
chế, và chế độ bồi dưỡng kinh phí cho mỗi vận động viên, huấn luyện viên
trước, trong và sau khi thi đấu còn hạn hẹp, vật chất đảm bảo, điều kiện tốt,
sức khoẻ tốt và kết quả các giải được tốt hơn.
Muốn được như vậy đề nghị các cấp từ trường sở tại tới các trung tâm thể
thao của Huyện, Tỉnh cần quan tâm hơn nữa và động viên khen thưởng kịp

thời tới các vận động viên và huấn luận viên, không nên coi nhẹ thể thao
trong học đường vì: Bác đã từng nói “ Sức khoẻ là vốn quý giá nhất của con
người, có sức khoẻ là có tất cả…” Đào tạo bồi dưỡng những đơn vị có thành
tích kém, khuyến khích các đơn vị có thành tích cao để duy trì và phát triển
nên thể thao Việt Nam vững bước trên con đường hội nhập.%
V. TÀI LIỆU THAM KHẢO VÀ PHỤ LỤC
V.1>. TÀI LIỆU THAM KHẢO
1.Sách giáo khoa Thể dục 7. NXB Giáo dục – Trần Lâm Đồng -Vũ Học
Hải – Vũ Bích Huệ – 2003
2. Sách giáo khoa Thể dục 8. NXBGD, 1998Lê kim Dung – Tạ Hoàng
Long – 1987.
3. Sách giáo khoa Thể dục 9 NXBGD, 1999. Trần Lâm Đồng- Vũ Đào
Hùng.
4. Hướng dẫn giảng dạy TDTT Trường phổ thông cấp 2, NXB TDTT,
1977.
5. Đỗ Chỉ – Nguyễn Hiển, Em tập đá cầu, NXB TDTT, 1994.
6. Vũ Thị Thanh Bình – Phạm Phương Nga, Sinh lí học TDTT, NXBGD,
1998.
13


7.Vũ Thị Thanh Bình – Lê Q Phương – Nơng Thị Hồng “Vệ sinh và y
học TDTT” NXBGD, 1998.
8.
Nguyễn Mậu Loan, Giáo Trình lí luận và phương pháp dạy học
TDTT NXBGD, 1998.
9. Uỷ banTDTT, Luật đá cầu, NXB TDTT, 2003
10. Uỷ ban TDTT, Luật Bóng bàn, NXB TDTT, 2006
11. Uỷ ban TDTT, Luật Cầu Lông, NXB TDTT,2006
12. Sách hướng dẫn tập luyên Bóng bàn, NXB TDTT, 2002.

13. Sách hướng dẫn tập luyện Cầu lông, NXB TDTT, 2205.
14.Trần Kiều, Đổi mới PPDH THCS, Viện KHGD,1999.
15.Đặng Đức Thao – Phạm Nguyên Phùng, Thể dục cơ bản và thể dục
thực dụng, NXBGD, 1998.

V1.2>. PHẦN MỤC LỤC
- Sơ yếu lý lịch

Trang
1

I>
Phần mở đầu
I.1 Lý do chon đề tài
I.2. Mục đích nghiên cứu
I.3. Thời gian - địa điểm
I.4. Đóng góp mới về mặt lý luận, về mặy thực tiễn
II. Phần nội dung
II.2. Quá trình thực hiện đề tài
II.2.1.Khảo sát thực tế khi thưch hiện đề tài
II.2.1.1.Những biện phát thực hiện
II.2.1.2. Cơ cấu nội dung một buổi tập
III.3. Chương 3: Phương pháp nghiên cứu – kết quả nghiên cứu.
III.3.1. Kết quả thực nghiệmvà so sánh đối chứng
IV.4. Kết luận và kiến nghị
IV.4.1. Kết luận
IV.4.2. Kiến nghị
V. Ti liu tnam kho.
VI. Mc lc


2
2
3
4
4
5
5
5
7
10
12
12
13
14
14
15
16.

ý kiến nhận xét đánh giá và
xếp loại

í kin nhn xột ỏnh giỏ v xp loại
Hội đồng khoa học cấp
14


Héi ®ång khoa häc cÊp Trêng

Phịng GD - ĐT Huyện ụng Triu


CH TCH HI NG
(Ký tên, đóng dấu)
Chủ tịch hội ®ång
(Ký tªn, ®ãng dÊu)

15