Cho trẻ uống nước đậu đen để hạn chế mồ hôi trộm docx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (126.25 KB, 3 trang )
Cho trẻ uống nước đậu
đen để hạn chế mồ hôi
trộm
Chứng ra mồ hôi trộm thường gặp ở trẻ nhỏ dưới một tuổi và
những trẻ thiếu vitamin D. Khi bé ra mồ hồi nhiều mà không lau
kịp, sẽ thấm ngược vào cơ thể khiến bé bị nhiễm lạnh và ốm.
Nếu tình trạng này kéo dài liên tục nhiều ngày, cơ thể bé sẽ bị suy
kiệt, hay quấy khóc. Để ngăn việc ra nhiều mồ hôi ở trẻ cha mẹ cần
lưu ý:
Nên tận dụng ánh nắng mặt trời vào buổi sáng (trước 9h), tắm nắng
cho bé khoảng 20 - 30 phút để bổ sung vitamin D. Hạn chế các thức
ăn sinh nhiệt, cay nóng. Nên cho bé ăn nhiều loại rau quả có tính mát.
Cho bé uống đủ nước
Không nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng trẻ quá lạnh, 27-28 độ C
là hợp lý. Cần lau khô mồ hôi cho trẻ trước khi bật điều hòa. Quần áo
của trẻ phải thoáng mát, không mặc quần áo quá chật.
Ngoài ra, cha mẹ có thể áp dụng một số món ăn, nước uống dân gian
để trị chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ:
Cháo cá quả: Cá quả làm sạch, bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy, gỡ
lấy thịt nạc. Xương cá giã nhỏ lọc lấy nước ngọt. Cho bột gạo đã xay
mịn vào nước lọc xương cá quấy đều đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín,
cho gia vị, thịt cá vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày
một lần lúc đói, cần ăn liền 5 ngày
Tim lợn hầm đậu đen: Tim lợn rửa sạch, thái nhỏ, ướp gia vị, rồi xào
chín. Sau đó đổ nước, thêm đậu đen, hạt sen vào hầm nhừ, nêm gia vị
là được. Cho bé ăn ngày một lần vào lúc đói. Dùng trong 5 ngày.
Nước đậu đen: Đậu đen đem rang chín, cho vào nồi cùng long nhãn,
táo tàu, thêm 300ml nước đun nhỏ lửa, khi còn 200ml chắt lấy nước,
chia làm 4 lần cho trẻ uống trong ngày. Cho bé uống trong 3 ngày.
Nước lá dâu, lá má: Lấy lá dâu non, lá má sửa sạch. Cho tất cả vào
xay nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Chia làm hai lần cho bé uống trong
ngày. Cho bé uống liên tục trong 5 ngày.
