Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (544.06 KB, 7 trang )
Loại ngũ cốc thơm ngon này còn có tác dụng làm trắng da
rất tuyệt vời.
Hana là mẫu phụ nữ hiện đại, thích tìm tòi và khám phá những bí quyết làm đẹp.
Cùng với Hana, bạn có thể sẻ chia những mẹo vặt làm đẹp để phụ nữ chúng mình,
ai cũng là người đẹp nhất.
Những buổi sáng mùa đông rảnh rỗi, Hana thường pha một cốc bột yến mạch trộn
sữa tươi, làm nóng bằng lò vi sóng trong 1 phút. Ngồi nhâm nhi hương vị thơm
ngọt, ấm nóng của yến mạch giúp Hana sảng khoái tinh thần. Bột yến mạch chứa
hầu hết các loại vitamin thiết yếu cho một làn da đẹp: E, C, A, các nhóm vitamin
B. Ngoài ra, axit lactic trong yến mạch vừa có tác dụng tẩy tế bào chết vừa làm
trắng da.
Các chị có thể mua yến mạch tại siêu thị hoặc các cửa hàng bán bột dinh dưỡng
cho em bé.
Nếu không có thời gian, các chị chỉ cần hòa yến mạch với nước ấm làm sữa rửa
mặt, massage nhẹ nhàng trong 2 phút, các chị sẽ thấy làn da mịn màng hơn hẳn
ngay sau khi sử dụng.