Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (161.8 KB, 4 trang )
Trị Cúm Mà Không Dùng Thuốc
Tinh dầu là chất lỏng kỵ nước, chứa các hợp chất dễ bay hơi có mùi thơm từ thực vật và
được xem là một trong những phương thuốc chữa bệnh từ tự nhiên tốt nhất. Đó là cách
mọi người hay dùng để trị cúm mà không dùng thuốc.
Thông thường, tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất. Chúng được sử
dụng trong nước hoa, mỹ phẩm, xà bông và các sản phẩm khác như hương liệu thực
phẩm và đồ uống Tinh dầu có những lợi ích sau đối với sức khỏe.
Cảm cúm có cảm giác rất khó chịu. Ảnh: internet
1. Tăng cường khả năng bảo vệ
Ngửi tinh dầu thường xuyên là cách giúp tăng cường thêm khả năng phòng vệ cho cơ thể,
bên cạnh việc rửa tay và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Tinh dầu của hoa oải hương,
khuynh diệp hay trà thường được cho vào máy phun hơi để khuếch tán và lọc sạch không
khí đồng thời tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh. Nếu không có máy phun hơi, bạn có thể
nhỏ vài giọt tinh dầu vào chiếc khăn tay và ngửi chúng thường xuyên.
2. Tạo không khí tươi mát
“Nhà sạch thì mát” nhưng hiện nay, những sản phẩm tẩy rửa chứa quá nhiều hóa chất độc
hại, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Một số loại tinh dầu nguyên chất sẽ giúp bạn tẩy
rửa, khử mùi và làm sạch “tổ ấm” với những mùi hương tươi mát. Hãy thử hòa giấm
trắng hoặc tinh dầu thông, chanh, sả… vào nước để tăng hiệu quả làm sạch và khử mùi.
3. Xua đuổi côn trùng
Đuổi sâu bọ, côn trùng ra khỏi nhà cũng là một vấn đề mà các bà nội trợ quan tâm. Các
loại dung dịch được bày bán phổ biến tại chợ, siêu thị hay cửa hàng vừa đắt, vừa chứa
nhiều hóa chất nguy hiểm cho sức khỏe. Từ nhiều thế kỷ qua, tinh dầu đã được sử dụng
như là một cách an toàn và hiệu quả để xua đuổi côn trùng, sâu bọ. Tinh dầu bạc hà, cỏ
xạ hương và cỏ chanh sẽ khiến những loại côn trùng như gián, kiến… bỏ chạy. Chỉ cần
xịt hỗn hợp nước có nhỏ thêm vài giọt tinh dầu ở bên trong nhà và cả không gian bên
ngoài, hiệu quả rất cao. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn loại tinh dầu yêu thích (nhớ chọn
loại tốt và nguyên chất 100%) với dầu hạnh nhân hay dầu ôliu để thoa lên da khi đi dã
ngoại hay cắm trại ngoài trời.