TUẦN 21
Ngày soạn:22/01/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
thực hiện từ ngày 24/01/2022 đến ngày 27/01/2022
Bài 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG
NHẢY DÂY BẬT CAO

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác tương đối chính xác
- HS biết cách chơi trò chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an toàn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn.
1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trị chơi chủ động, tích
cực, an toàn.
2. Yêu cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:

2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh yêu thích mơn học.
2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi.
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

1


Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.

Hoạt động của GV


Hoạt động của HS

- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp học cho GV.
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.

- Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.


- Hoạt động của giáo
viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

- GV di chuyển và
quan sát HS thực hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích cực
hơn cho HS trong giờ
học.

B. Hoạt động hình 20-22’
thành kiến thức.
12-14’ - GV nêu tên sau đó
a, Ôn tung và bắt
làm mẫu động tác cầm Đội hình tập luyện
bóng theo nhóm 2-3 2-3’
bóng và tung bắt bóng * * *
* * *
người
để HS cả lớp nắm * * *

* * *
được và thực hiện.
* * *
* * *
b, Ôn nhảy dây kiểu
chân trước chân sau

2-3’

c, Làm quen nhẩy 2-3’
bật cao

- GV nêu tên sau đó
làm mẫu động tác cầm
dây và so dây, quay
dây để HS cả lớp nắm
được và thực hiện.

Đội hình tập luyện

Đội hình tập luyện
-Gv nêu tên sau đó
làm mẫu,phân tích
ngắn gọn
*Lưu ý: khi rơi xuống
đất thực hiện động tác - HS chú ý quan sát
hỗn xung để tránh sau đó bật thử một số
chấn động
lần bằng cả 2 chân.
2


HSK
T
-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
làm
theo

-HS
quan
sát

-HS
quan
sát tập
cùng


*HĐ luyện tập
+ Tổ chức tập theo
tổ/ nhóm.

2-3’
1 lần


+ Tập thi đua - trình
4-5’
diễn giữa các tổ
1-2
- Thi đua tung và bắt lần
bóng bằng hai tay.
* Trị chơi vận
6-8’
động:
Trị chơi: “bóng 1-2
lần
chuyền sáu ”

C.Hoạt động kết 4-6’
thúc
1. Hồi tĩnh:
1-2’
- Thả lỏng cơ toàn
thân
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
2-4’
-nhận xét giờ học
+ Ưu điểm; Hạn chế
cần khắc phục
- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà
3. Xuống lớp

- GV chia các tổ tập

luyện theo khu vực
- GV quan sát sửa sai
cho HS.

*Y/C: Các tổ trưởng
lên điều khiển sau đó
đổi cho các thành
viên trong tổ.

- Các tổ thực hiện
- GV cho từng tổ lên thi đua-trình điễn
thi đua - trình diễn
- HS quan sát bạn
- GV nhận xét đánh trình diễn, đưa ra
giá, tuyên dương
nhận xét
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn hs cách
chơi, luật chơi.
- GV tổ chức chơi trị
chơi cho HS theo trình
tự tổ chức của trò chơi
-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

-Đội hình trị chơi
€ €
€
€

€ € € €
€€
€
€
€

HS
quan
sát
chơi
cùng

- GV điều hành lớp - HS thực hiện thả
-HS
thả lỏng cơ tồn thân. lỏng
quan
Đội hình hồi tĩnh
sát
- GV nhận xét kết quả,
* * * * * * * *
ý thức, thái độ học tập
* * * * * * * *
của HS.
- GV hướng dẫn HS * * * * * * * *
GV
tập luyện ở nhà.
- HS chú ý lắng nghe
và tập theo hiệu lệnh
-HS chú ý lắng nghe
- GV hô khẩu lệnh

- HS hô khẩu lệnh
“ Cả lớp giải tán”.
“ Khỏe”.

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………
3


Ngày soạn:22/01/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
Thứ 6 ngày 28 tháng 01 năm 2022
Bài 42: NHẢY DÂY - BẬT CAO
TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác tương đối chính xác
- HS biết cách chơi trò chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an toàn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trị chơi đảm bảo an tồn.

1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trò chơi chủ động, tích
cực, an tồn.
2. u cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học.
2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi.
4


- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung


Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.
- Hoạt động của
giáo viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số, tình hình lớp
học cho GV.
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.

- Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.

- GV di chuyển và
quan sát HS thực hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích
cực hơn cho HS trong
giờ học.


B. Hoạt động hình 20-22’
thành kiến thức.
12-14’ - GV nêu tên sau đó
a, Ơn tung và bắt
làm mẫu động tác Đội hình tập luyện
bóng theo nhóm 2-3 2-3’
cầm bóng và tung bắt * * *
* * *
người
bóng để HS cả lớp * * *
* * *
nắm được và thực
* * *
* * *
hiện.
b, Ôn nhảy dây kiểu
Đội hình tập luyện
- GV nêu tên sau đó
chân trước chân sau
2-3’
làm mẫu động tác
cầm dây và so dây,
quay dây để HS cả
lớp nắm được và thực
hiện.
c, Làm quen nhẩy 2-3’
bật cao

-Gv nêu tên sau đó

làm mẫu,phân tích
ngắn gọn
5

Đội hình tập luyện

HSK
T
-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
làm
theo

-HS
quan
sát

-HS
quan
sát tập
cùng


*Lưu ý: khi rơi xuống
đất thực hiện động tác

hoãn xung để tránh
chấn động
*HĐ luyện tập
+ Tổ chức tập theo
tổ/ nhóm.

2-3’
1 lần

+ Tập thi đua - trình
4-5’
diễn giữa các tổ
1-2
- Thi đua tung và
bắt bóng bằng hai lần
tay.
*Trị chơi vận
động:
Trị chơi: “ Trồng nụ 6-8’
1-2
trồng hoa ”
lần

C.Hoạt động kết
thúc
1. Hồi tĩnh:
4-6’
- Thả lỏng cơ toàn
thân
1-2’

2. Nhận xét
-Củng cố bài học
-nhận xét giờ học
+ Ưu điểm; Hạn chế
2-4’
cần khắc phục
- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà
3. Xuống lớp

- HS chú ý quan sát
- GV chia các tổ tập sau đó bật thử một số
lần bằng cả 2 chân.
luyện theo khu vực
- GV quan sát sửa sai
*Y/C: Các tổ trưởng
cho HS.
lên điều khiển sau đó
đổi cho các thành viên
- GV cho từng tổ lên trong tổ.
thi đua - trình diễn
- GV nhận xét đánh - Các tổ thực hiện thi
đua-trình điễn
giá, tuyên dương
- HS quan sát bạn trình
diễn, đưa ra nhận xét
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn hs cách
chơi, luật chơi.
- GV tổ chức chơi trị

chơi cho HS theo -Đội hình trị chơi
trình tự tổ chức của
trò chơi
-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

- GV điều hành lớp
thả lỏng cơ toàn thân.

-HS thực hiện thả lỏng
Đội hình hồi tĩnh
- GV nhận xét kết
* * * * * * * *
quả, ý thức, thái độ
học tập của HS.
* * * * * * * *
- GV hướng dẫn HS
* * * * * * * *
tập luyện ở nhà.
GV
- HS chú ý lắng nghe
và tập theo hiệu lệnh
- GV hô khẩu lệnh
-HS chú ý lắng nghe
“ Cả lớp giải tán”.
- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:

6

HS
quan
sát
chơi
cùng

-HS
quan
sát


…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………

TUẦN 22
Ngày soạn:12/02/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
thực hiện từ ngày 14/02/2022 đến ngày 17/02/2022
Bài 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:

1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác tương đối chính xác
- HS biết cách chơi trị chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an tồn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trị chơi đảm bảo an tồn.
1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trò chơi chủ động, tích
cực, an tồn.
2. u cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học.
7


2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.


- Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi.
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.
- Hoạt động của
giáo viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS


- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số, tình hình lớp
học cho GV.
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.

- Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.

- GV di chuyển và

quan sát HS thực hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích
cực hơn cho HS trong
giờ học.

B. Hoạt động hình 20-22’
thành kiến thức.
12-14’ - GV nêu tên sau đó
a, Ơn tung và bắt
Đội hình tập luyện
bóng theo nhóm 2-3 1-2lần làm mẫu động tác
cầm bóng và tung bắt * * *
* * *
người
bóng để HS cả lớp * * *
* * *
nắm được và thực
* * *
* * *
hiện.
b, Ơn nhảy dây kiểu
Đội hình tập luyện
- GV nêu tên sau đó
1-2lần
chân trước chân sau
làm mẫu động tác
cầm dây và so dây,

quay dây để HS cả
lớp nắm được và thực
hiện.
8

HSK
T
-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
làm
theo

-HS
quan
sát

-HS
quan
sát tập


c, tập bật cao và tập 1-2lần
chạy- mang vác
-Gv nêu tên sau đó
làm mẫu,phân tích

ngắn gọn
*Lưu ý: khi rơi xuống
đất thực hiện động tác
hoãn xung để tránh
chấn động
*HĐ luyện tập
2-3’
- GV chia các tổ tập
+ Tổ chức tập theo 1 lần
luyện theo khu vực
tổ/ nhóm.
- GV quan sát sửa sai
cho HS.
+ Tập thi đua - trình 4-5’
1-2
- GV cho từng tổ lên
diễn giữa các tổ
lần
- Thi đua tung và
thi đua - trình diễn
bắt bóng bằng hai
- GV nhận xét đánh
tay.
giá, tuyên dương
* Trò chơi vận 6-8’
động:
1-2
Trò chơi: “ Trồng nụ lần
trồng hoa ”


C.Hoạt động kết
4-6’
thúc
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn 1-2’
thân
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
2-4’
-nhận xét giờ học
+ Ưu điểm; Hạn chế
cần khắc phục
- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà

Đội hình tập luyện

cùng

- HS chú ý quan sát
sau đó bật thử một số
lần bằng cả 2 chân.
*Y/C: Các tổ trưởng
lên điều khiển sau đó
đổi cho các thành viên
trong tổ.
- Các tổ thực hiện thi
đua-trình điễn
- HS quan sát bạn trình
diễn, đưa ra nhận xét


- GV nêu tên trị chơi,
-Đội hình trị chơi
hướng dẫn hs cách
chơi, luật chơi.
- GV tổ chức chơi trị
chơi cho HS theo
trình tự tổ chức của
trị chơi
-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

HS
quan
sát
chơi
cùng

-HS
- GV điều hành lớp -HS thực hiện thả lỏng
quan
Đội hình hồi tĩnh
thả lỏng cơ toàn thân.
sát
* * * * * * * *
- GV nhận xét kết
* * * * * * * *
quả, ý thức, thái độ
* * * * * * * *

học tập của HS.
GV
- GV hướng dẫn HS - HS chú ý lắng nghe
và tập theo hiệu lệnh
tập luyện ở nhà.
-HS chú ý lắng nghe
- GV hô khẩu lệnh
9

- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.


“ Cả lớp giải tán”.
3. Xuống lớp

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………

Ngày soạn:12/02/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
thực hiện từ ngày 17/02/2022 đến ngày 18/02/2022
Bài 44: NHẢY DÂY –DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT


1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác tương đối chính xác
- HS biết cách chơi trò chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an toàn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trị chơi đảm bảo an tồn.
1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
10


- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trị chơi chủ động, tích
cực, an toàn.
2. Yêu cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh yêu thích mơn học.
2.4. Năng lực

- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi.
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.
- Hoạt động của
giáo viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

Hoạt động của GV


Hoạt động của HS

- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số, tình hình lớp
học cho GV.
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.

- Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.


- GV di chuyển và
quan sát HS thực hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích
cực hơn cho HS trong
giờ học.

B. Hoạt động hình 20-22’
thành kiến thức.
12-14’ - GV nêu tên sau đó
Đội hình tập luyện
a, di chuyển tung và 1-2lần làm mẫu động tác di
chuyển tung và bắt * * *
* * *
11

HSK
T
-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
làm
theo



bắt bóng

bóng để HS cả lớp * * *
* * *
nắm được và thực * * *
* * *
hiện.
- GV nêu tên sau đó
1-2lần
làm mẫu động tác Đội hình tập luyện
b, Ôn nhảy dây kiểu
chân trước chân sau
cầm dây và so dây,
quay dây để HS cả
lớp nắm được và thực
hiện.
Đội hình tập luyện
-Gv nêu tên sau đó
c, tập bật cao và tập 1-2lần làm mẫu,phân tích
chạy- mang vác
ngắn gọn
*Lưu ý: khi rơi xuống
đất thực hiện động tác - HS chú ý quan sát
hỗn xung để tránh sau đó bật thử một số
chấn động
lần bằng cả 2 chân.

*HĐ luyện tập

+ Tổ chức tập theo
tổ/ nhóm.

2-3’
1 lần

+ Tập thi đua - trình
4-5’
diễn giữa các tổ
1-2
- Thi đua tung và lần
bắt bóng bằng hai
tay.
* Trò chơi vận
6-8’
động:
Trò chơi: “ Trồng nụ 1-2
lần
trồng hoa ”

C.Hoạt động kết

- GV chia các tổ tập
luyện theo khu vực
- GV quan sát sửa sai
cho HS.

*Y/C: Các tổ trưởng
lên điều khiển sau đó
đổi cho các thành viên

trong tổ.

- GV cho từng tổ lên
thi đua - trình diễn
- GV nhận xét đánh
giá, tuyên dương

- Các tổ thực hiện thi
đua-trình điễn
- HS quan sát bạn trình
diễn, đưa ra nhận xét

- GV nêu tên trị chơi,
hướng dẫn hs cách
-Đội hình trị chơi
chơi, luật chơi.
- GV tổ chức chơi trị
chơi cho HS theo
trình tự tổ chức của
trò chơi
-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

- GV điều hành lớp -HS thực hiện thả lỏng
12

-HS
quan
sát


-HS
quan
sát tập
cùng

HS
quan
sát
chơi
cùng


thúc
4-6’
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn 1-2’
thân
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
-nhận xét giờ học
2-4’
+ Ưu điểm; Hạn chế
cần khắc phục
- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà
3. Xuống lớp

thả lỏng cơ tồn thân.


Đội hình hồi tĩnh
* * * * * * * *

-HS
* * * * * * * *
- GV nhận xét kết
quan
quả, ý thức, thái độ
* * * * * * * *
sát
GV
học tập của HS.
- GV hướng dẫn HS - HS chú ý lắng nghe
và tập theo hiệu lệnh
tập luyện ở nhà.
-HS chú ý lắng nghe
- GV hô khẩu lệnh
“ Cả lớp giải tán”.

- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………

TUẦN 23
Ngày soạn:19/02/2022

Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
thực hiện từ ngày 21/02/2022 đến ngày 24/02/2022
Bài 45: NHẢY DÂY –BẬT CAO
TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác tương đối chính xác
- HS biết cách chơi trò chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an tồn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn.
1. 3 phẩm chất
13


- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trò chơi chủ động, tích
cực, an tồn.

2. u cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học.
2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: phiếu bài tập
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.

Hoạt động của GV


Hoạt động của HS

- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp học cho
GV.
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *

- Hoạt động của
giáo viên.

Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.

2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ

tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

- GV di chuyển và
quan sát HS thực
hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm
14

HSK
T
-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
làm
theo


B. Hoạt động hình
thành kiến thức.
a, di chuyển tung và

bắt bóng

b, Ơn nhảy dây kiểu
chân trước chân sau

c, tập bật cao

*HĐ luyện tập
+ Tổ chức tập theo
tổ/ nhóm.

tạo sự hưng phấn,
* * * * * *
tích cực hơn cho HS
GV
trong giờ học.
- HS tích cực, chủ động
20-22’
tham gia khởi động.
12-14’
- GV nêu tên sau đó Đội hình tập luyện
* * *
1-2lần làm mẫu động tác di * * *
* * *
chuyển tung và bắt * * *
bóng để HS cả lớp * * *
* * *
nắm được và thực
hiện.
1-2lần

Đội hình tập luyện
- GV nêu tên sau đó
làm mẫu động tác
cầm dây và so dây,
quay dây để HS cả
lớp nắm được và
thực hiện.
Đội hình tập luyện
1-2lần

2-3’
1 lần

-Gv nêu tên sau đó
làm mẫu,phân tích
ngắn gọn
*Lưu ý: khi rơi
xuống đất thực hiện
động tác hoãn xung
để tránh chấn động
- GV chia các tổ tập
luyện theo khu vực
- GV quan sát sửa sai
cho HS.

-HS
quan
sát tập
cùng


- HS chú ý quan sát sau
đó bật thử một số lần
bằng cả 2 chân.
*Y/C: Các tổ trưởng lên
điều khiển sau đó đổi
cho các thành viên
trong tổ.

+ Tập thi đua - trình
diễn giữa các tổ
4-5’
- Thi đua tung và
bắt bóng bằng hai 1-2
lần
tay.

- Các tổ thực hiện thi
- GV cho từng tổ lên
đua-trình điễn
thi đua - trình diễn
- HS quan sát bạn trình
- GV nhận xét đánh
diễn, đưa ra nhận xét
giá, tuyên dương

* Trò chơi vận
động:
Trò chơi: “ Qua cầu 6-8’
1-2
tiếp sức ”

lần

- GV nêu tên trị -Đội hình trị chơi
chơi, hướng dẫn hs
cách chơi, luật chơi.
- GV tổ chức chơi trị
chơi cho HS theo
trình tự tổ chức của
trị chơi
15

-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
chơi
cùng


-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
C.Hoạt động kết
thúc
1. Hồi tĩnh:
4-6’
- Thả lỏng cơ toàn

thân
1-2’
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
-nhận xét giờ học
+ Ưu điểm; Hạn
2-4’
chế cần khắc phục
- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà
3. Xuống lớp

- GV điều hành lớp
thả lỏng cơ toàn thân.
- GV nhận xét kết
quả, ý thức, thái độ
học tập của HS.
- GV hướng dẫn HS
tập luyện ở nhà.
- GV hô khẩu lệnh
“ Cả lớp giải tán”.

-HS thực hiện thả lỏng
Đội hình hồi tĩnh
* * * * * * * *

-HS
quan
sát


* * * * * * * *
* * * * * * * *
GV
- HS chú ý lắng nghe và
tập theo hiệu lệnh
-HS chú ý lắng nghe
- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………

Ngày soạn:19/02/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
thực hiện từ ngày 24/02/2022 đến ngày 25/02/2022
Bài 46: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác tương đối chính xác
- HS biết cách chơi trị chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an toàn
16



1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn.
1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trị chơi chủ động, tích
cực, an toàn.
2. Yêu cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh yêu thích mơn học.
2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: phiếu bài tập
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.


Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.
- Hoạt động của giáo
viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,

Hoạt động của GV
- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Hoạt động của HS

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Giáo viên nhận lớp, - Cán sự tập trung
phổ biến nội dung, lớp, điểm số, báo
yêu cầu giờ học.
cáo sĩ số, tình hình
lớp học cho GV.
- GV di chuyển và - Cán sự điều khiển
quan sát HS thực hiện lớp khởi động.
17

HSK
T
-HS
quan
sát

-HS


3-5’
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục 2x8N
PTC 8 động tác

* Lưu ý: Khi khởi Đội hình khởi động
động GV nên kết hợp
* * * * * *
với âm nhạc nhằm tạo
* * * * * * *
sự hưng phấn, tích cực
* * * * * *

hơn cho HS trong giờ
GV
học.
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.

B. Hoạt động hình
thành kiến thức.
20-22’ - GV nêu tên sau đó
Đội hình tập luyện
a. Ôn tập hoặc kiểm 12-14’
làm mẫu động tác cầm
tra nhảy dây kiểu
chân trước chân sau: 1-2lần dây và so dây, quay
dây để HS cả lớp nắm
+ Ôn nhảy dây kiểu
chân trước chân sau
được và thực hiện.

quan
sát
làm
theo

-HS
quan
sát

-Kiểm tra nhảy dây

- Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kĩ thuật và
thành tích nhảy dây
kiểu chân trước chân
sau.

* Trò chơi vận
động:
6-8’
Trò chơi: “ Qua cầu
1-2
tiếp sức ”
lần

* Cách đánh giá:
-HTT: Nhảy cơ bản
đúng kĩ thuật động
tác, thành tích đạt tối
thiểu 12 lần (Nữ), 10
lần (Nam).
-HT: Nhảy cơ bản
đúng kĩ thuật động
tác, thành tích đạt 6-11
lần (Nữ), 4-9 lần
(Nam).
- CHT: Nhảy cơ bản
đúng hoặc cơ bản
đúng kĩ thuật, thành
tích đạt dưới 6 lần
(Nữ), dưới 4 lần

(Nam).

-Đội hình tập
luyện
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
GV
* * * * *
- HS các nhóm lên
thực hiện tập
- Cả lớp cử ra 3-5 em
đếm số lần nhảy của
các bạn.

- GV nêu tên trò chơi,
-Đội hình trị chơi
hướng dẫn hs cách
chơi, luật chơi.
- GV tổ chức chơi trị
chơi cho HS theo trình
tự tổ chức của trò chơi
-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

18

-HS
quan

sát tập
cùng

HS
quan
sát
chơi


C.Hoạt động kết
thúc
1. Hồi tĩnh:
4-6’
- Thả lỏng cơ toàn
thân
1-2’
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
-nhận xét giờ học
+ Ưu điểm; Hạn chế 2-4’
cần khắc phục
- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà
3. Xuống lớp

cùng
-HS thực hiện thả
lỏng
- GV điều hành lớp
Đội hình hồi tĩnh

thả lỏng cơ toàn thân.
* * * * * * * *
- GV nhận xét kết quả, * * * * * * * *
ý thức, thái độ học tập * * * * * * * *
của HS.
GV
-HS
- GV hướng dẫn HS - HS chú ý lắng nghe quan
và tập theo hiệu lệnh sát
tập luyện ở nhà.
-HS chú ý lắng nghe
- GV hô khẩu lệnh
“ Cả lớp giải tán”.

- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………

TUẦN 24
Ngày soạn:26/02/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
Ngày giảng:
thực hiện từ ngày 28/02/2022 đến ngày 03/03/2022
Bài 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”


I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
19


Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác và Các bài tập rèn luyện kĩ năng lăn lộn tương
đối chính xác
- HS biết cách chơi trò chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an toàn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các kỹ năng lăn lộn trong giờ học
- Tham gia tốt trị chơi đảm bảo an tồn.
1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi
1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trò chơi chủ động, tích
cực, an tồn.
2. u cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản

. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học.
2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: phiếu bài tập
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

HSKT
Hoạt động của GV

20

Hoạt động của HS


A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp
1-2’
- Hoạt động của cán

sự lớp.
- Hoạt động của giáo
viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.
- GV di chuyển và
quan sát HS thực hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích
cực hơn cho HS trong
giờ học.

B. Hoạt động hình 20-22’
thành kiến thức.
12-14’


Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số
- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.
Đội hình tập luyện

- Ơn phối hợp chạy 1-2lần -GV nêu yêu cầu của
mang vác.
động tác sau đó chia
các tổ tập luyện theo
- tập bật cao
khu vực và báo cáo
kết quả tập luyện
- GV quan sát sửa sai
cho HS

- Học phối hợp chạy
và bật nhảy

-Gv làm mẫu và phân Đội hình
luyện
tích kỹ thuật
- cho HS tập 1 vài lần
GV quan sai sát sửa

- Bài tập rèn luyện kĩ
năng lăn, lộn.
+ Bài tập lộn xuôi.
+ Bài tập lộn ngược

- GV nêu tên của bài
tập sau đó làm mẫu -Đội hình tập
kết hợp giải thích luyện
* * * * * * *
toàn bộ động tác để
* * * * * * * *
HS quan sát.
* * * * * * *
- GV quan sát sửa sai
GV
cho HS

*HĐ luyện tập
21

-HS

quan
sát

-HS
quan
sát làm
theo

-HS
quan
sát

tập
-HS
quan
sát tập
cùng


+ Tổ chức tập theo
tổ/ nhóm.

2-3’

+ Tập thi đua - trình 4-5’
diễn giữa các tổ
1-2
lần
* Trị chơi vận
động:

Trị chơi: “ Qua cầu
6-8’
tiếp sức ”
1-2
lần

Vận dụng:

-Gv phân công các tổ
tập luyện theo kv
-GV di chuyển quan
sát sửa sai
-GV cho từng tổ lên
thi đua - trình diễn
- GV nhận xét đánh
giá, tuyên dương

-HS tập luyện theo
sự điều hành của tổ
trưởng
- Các tổ thực hiện
thi đua-trình điễn
- HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra nx

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn hs cách -Đội hình trị chơi
chơi, luật chơi.
- GV tổ cho HS chơi
thử sau đó chơi chính

thức
-GV nhận xét tun
dương và sử phạt
người phạm luật

HS
quan
sát
chơi
cùng

2’

C.Hoạt động kết
thúc
4-6’
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn 1-2’
thân
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
-nhận xét giờ học
2-4’
+ Ưu điểm; Hạn chế
cần khắc phục

- GV điều hành lớp
thả lỏng cơ tồn thân. -HS thực hiện thả
lỏng
-HS

Đội hình hồi tĩnh
- GV nhận xét kết
quan
quả, ý thức, thái độ * * * * * * * * sát
học tập của HS.
* * * * * * * *
- GV hướng dẫn HS * * * * * * * *
tập luyện ở nhà.
GV
- HS chú ý lắng nghe
và tập theo hiệu lệnh
- Hướng dẫn tập
GV
hô
khẩu
lệnh
-HS chú ý lắng nghe
luyện ở nhà
“
Cả
lớp
giải
tán”.
3. Xuống lớp
- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.
IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………

………
Ngày soạn:26/02/2022
Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4
22


Ngày giảng:
thực hiện từ ngày03 /03/2022 đến ngày04 /03/2022
Bài 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH,NHẢY NHANH”

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1. Yêu cầu cần đạt chung
Sau bài học , học sinh:
1.1. Kiến thức
- HS biết cách thực hiện các động tác và các bài tập rèn luyện kĩ năng lăn, lộn tương
đối chính xác
- HS biết cách chơi trò chơi hiểu và thực hiện đúng luật chơi.
- HS tập luyện tích cực,chủ động và an tồn
1.2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác trong giờ học
- Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn.
1. 3 phẩm chất
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập
luyện và thực tiễn cuộc sống.
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập.
- Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò
chơi

1.4 Năng lực
- HS tập được các động tác tương đối đúng, đều và tham gia trị chơi chủ động, tích
cực, an tồn.
2. u cầu cần đạt đối với học sinh hoà nhập
Sau bài học , học sinh:
2.1. Kiến thức
- Biết quan sát, theo dõi GV và bạn tập, có thể tập được một số động tác đơn giản
. 2.2. Kĩ năng- Rèn kĩ năng tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh
nhẹn...).
2.3. Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học.
2.4. Năng lực
- HS nắm được nội dung chương trình của mơn học để có ý thức tập luyện tốt hơn.
II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

- Giáo viên chuẩn bị: phiếu bài tập
- Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.

23


Phương pháp tổ chức yêu cầu
Nội dung

Định
lượng

A.Hoạt động mở 5-7’
đầu
1.Nhận lớp

1-2’
- Hoạt động của cán
sự lớp.
- Hoạt động của giáo
viên.
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, 3-5’
2x8N
hông, đầu gối.
-Tập bài thể dục
PTC 8 động tác

HSKT
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

- Kiểm tra sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.

Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số.

- Cán sự điều khiển
lớp khởi động.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tích cực, chủ
động tham gia khởi
động.
Đội
hình
tập
luyện

Giáo viên nhận lớp,
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.
- GV di chuyển và
quan sát HS thực hiện
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích
cực hơn cho HS trong
giờ học.

B. Hoạt động hình 20-22’
thành kiến thức.
12-14’


- Ơn phối hợp chạy 1-2lần - GV nhắc lại tên và
và bật nhảy
kỹ thuật
- chia lớp thành 2-4
-Ôn bài tập rèn luyện
hàng thực hiện kỹ
kĩ năng lăn, lộn.
thuật
+ Bài tập lộn xuôi.
- GV quan sát sửa sai -Đội hình tập
+ Bài tập lộn ngược
cho HS
luyện
* * * * * * -----* * * * * * -----*HĐ luyện tập
-GV hô HS lần lượt * * * * * * -----+Tổ chức tập đồng 2-3’
thực hiện kỹ thuật
GV
1 lần
loạt
GV quan sát sửa sai
-HS nghiêm túc tập
và lắng nghe GV
nhắc và sửa sai
+ Tổ chức tập theo
-Gv phân cơng các tổ
tổ/ nhóm.
2-3’
tập luyện theo kv
-GV di chuyển quan -HS tập luyện theo

sát sửa sai
sự điều hành của TT
24

-HS
quan
sát

-HS
quan
sát
làm
theo

-HS
quan
sát

-HS
quan
sát tập
cùng


+ Tập thi đua - trình
4-5’
diễn giữa các tổ
1-2
lần
* Trị chơi vận

động:
Trò chơi: “chuyền 6-8’
nhanh,nhảy nhanh”
1-2
lần

-GV cho từng tổ lên
thi đua - trình diễn
- GV nhận xét đánh - Các tổ thực hiện thi
giá, tuyên dương
đua-trình điễn
- HS quan sát bạn
- GV nêu tên trị chơi, trình diễn, đưa ra nx
hướng dẫn hs cách
chơi, luật chơi.
-Đội hình trị chơi
- GV tổ chức chơi trị
chơi cho HS theo
trình tự của trị chơi
-GV nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật

-Kiến thức chung
- khẩu phần ăn và
nhu cầu dinh dưỡng
cho cơ thể

-GV giới thiệu các
nhóm dinh dưỡng

trong tập luyện

+dinh dưỡng là yếu tố
đảm bảo sự sống cho cơ
thể
+thức ăn đa dạng đủ
dinh dưỡng và phù hợp
sẽ giúp cơ thể khỏe
mạnh và nâng cao khả
năng vận động

-Gvkể tên các nhóm
thức ăn hàng ngày có -HS trả lời câu hỏi
đầy đủ chất dinh
dưỡng dối với HS

C.Hoạt động kết
thúc
4-6’
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn 1-2’
thân
2. Nhận xét
-Củng cố bài học
-nhận xét giờ học
2-4’
+ Ưu điểm; Hạn chế
cần khắc phục

-HS

quan
sát
chơi
cùng

-Hs chú ý lắng nghe

-Gọi 1 vài em kể các
món ăn đem lại nhiều
chất dinh dưỡng

- GV điều hành lớp
thả lỏng cơ toàn thân.

-HS
-HS thực hiện thả lỏng quan
Đội hình hồi tĩnh
sát
- GV nhận xét kết
* * * * * * * *
quả, ý thức, thái độ
* * * * * * * *
học tập của HS.
- GV hướng dẫn HS
* * * * * * * *
GV
tập luyện ở nhà.
- HS chú ý lắng nghe
- Hướng dẫn tập
và tập theo hiệu lệnh

luyện ở nhà
-HS chú ý lắng nghe
- GV hô khẩu lệnh
3. Xuống lớp
“ Cả lớp giải tán”.
- HS hô khẩu lệnh
“ Khỏe”.
IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
25