Vì sao bé ăn chậm? ppt
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (239.47 KB, 5 trang )
Vì sao bé ăn chậm?
Bữa ăn nào của bé cũng kéo dài đến cả tiếng khiến bạn bốc hỏa? Vậy nguyên nhân
khiến bé ăn chậm là gì? Làm gì khi bé ăn chậm?
Con trai đã gần 2 tuổi, nhưng bữa ăn nào chị cũng phải mở phim hoạt hình siêu nhân cho
xem. Chốc chốc chị lại nhắc: “Nhai đi con, sao cứ ngậm mãi thế!”.
Theo lời chị Linh thì 10 bữa cho con ăn có đến 8 bữa cháu toàn ngậm, không chịu nhai.
Có thìa cơm ngậm đến một tiếng vẫn không chịu nuốt. Nhiều lần chị từ bỏ, chỉ giục con
ăn được đúng 3 thìa rồi thôi, còn lại cho uống thêm sữa.
“Mình không biết làm cách nào nữa, cháu lười ăn lắm. Cơm không muốn ăn nhưng bim
bim, bánh kẹo thì vẫn chén thoải mái. Mở tivi thì cũng chỉ được 2, 3 thìa còn sau thì toàn
ngậm. Bữa nào cho ăn cũng đến mệt vì phải nhắc liên tục. Con gày nhom, mấp mé suy
dinh dưỡng rồi”, chị Linh thở dài nói.
Giống như chị Linh, rất nhiều bà mẹ chăm con nhỏ tỏ ra bất lực vì không biết làm thế nào
để con chịu ăn, ăn nhanh. Theo tiến sĩ Vũ Thu Hương, Giảng viên khoa tiểu học, Đại học
Sư phạm Hà Nội, với trẻ dưới 2 tuổi việc ăn uống hoàn toàn phụ thuộc vào bố mẹ. Thói
quen ăn chậm thường do cha mẹ hay người nhà tạo cho bé từ khi còn rất nhỏ.
Hãy lập giải thưởng tặng bé khi ăn nhanh.
Dưới đây, tiến sĩ Hương đưa ra một số vấn đề cha mẹ cần quan tâm khi trẻ ăn chậm:
1. Thức ăn không vừa miệng trẻ:
Nếu thức ăn không ngon do nấu quá kỹ hoặc quá sống, nát, rắn, mặn, nhạt… thì cha mẹ
cần chỉnh lại cách nấu ăn của mình. Đồng thời chú ý thường xuyên đổi món cho trẻ. Việc
này không chỉ là thay đổi chất đạm, tanh, rau, củ… mà còn thay đổi cả hình thức như:
bún, phở, cháo, bánh, cơm nếp, cơm nắm…
2. Ăn quá nhiều bữa, bị nhồi nhét quá nhiều trong ngày hoặc ăn vặt
Dạ dày của trẻ thường nhỏ hơn người lớn, vì vậy lượng thức ăn của trẻ ít hơn là điều dễ
hiểu. Thế nhưng, nhiều phụ huynh đã quá lo lắng nên cho con ăn rất nhiều bữa. Điều này
thực sự có hại cho dạ dày của bé, làm giảm nhu cầu ăn. Việc ăn quá nhiều bữa, ăn vặt
khiến trẻ mất hứng thú ăn, sợ ăn, dạ dày có thể bị ảnh hưởng không tốt.
3. Tâm trạng căng thẳng
Một trong những điều ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn của bé chính là tâm trạng căng
thẳng. Việc này có thể do trẻ thường xuyên được xem tivi, máy tính, não bé hoạt động
quá nhiều trong ngày dẫn đến tình trạng stress, ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe của trẻ
nói chung và việc ăn uống của trẻ nói riêng.
Trong khi bé ăn, nếu có áp lực tâm lý nặng nề, trẻ sẽ bị ức chế. Việc này cản trở quá trình
tiết dịch vị trong miệng và làm cho việc nhai nuốt trở nên khó khăn hơn. Tình hình có thể
nghiêm trọng tới mức trẻ có thể bị nghẹn hoặc nôn ói.
4. Đau răng, họng, viêm amidan, bỏng thực quản do nôn ói, mệt mỏi
Một trong những nguyên nhân chán ăn của trẻ là do bé thực sự mệt mỏi hoặc các cơ quan
trong đường tiêu hóa có vấn đề. Cha mẹ cần hiểu rõ tình trạng của bé trước khi cho con
ăn.
Chẳng hạn, khi mới nôn ói, trẻ bị bỏng thực quản nên rất khó ăn uống tốt như lúc bình
thường. Lúc đó, bạn nên có chế độ ăn phù hợp.
5. Thói quen ăn uống chậm chạp
Thói quan này thường do cha mẹ hay người nhà tạo cho bé từ khi còn rất nhỏ. Khi trẻ
bước vào thời kỳ ăn dặm thường có những cơn chán ăn cấp tính do tình trạng trạng mệt
mỏi vì bệnh tật hoặc sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này nhiều
người đã cho trẻ vừa ăn vừa chơi, đi rong, xem tivi… Nhiều bé dần dần không thể ăn nếu
không xem tivi hoặc không đi rong khắp phố.
Điều này tạo thói quen ăn uống chậm chạp, đồng thời gây ảnh hưởng xấu cho dạ dày của
bé.
Một số lời khuyên cho cha mẹ trong việc cho bé ăn:
Nghiên cứu và đưa ra thời gian phù hợp cho các bữa ăn trong ngày
Liên tục đổi bữa và tăng cường chất lượng bữa ăn
Tạo không khí thoải mái khi ăn, bạn nên tôn trọng ý thức của con. Khi trẻ kêu no
thì bạn hãy ngừng việc cho ăn, việc ép bé ăn không bao giờ mang lại kết quả tốt cho sức
khỏe.
Thường xuyên theo dõi và kiểm tra sức khỏe của trẻ để có thực đơn và lịch ăn phù
hợp.
Chấm dứt các hình thức cho ăn thiếu khoa học như: vừa ăn vừa chơi, xem tivi, đi
rong…
Với trẻ có thói quen ăn uống chậm chạp, cần phải đặt quy định thời gian với bé. Những
bữa ăn đầu tiên trẻ có thể ăn ít hơn bình thường. Nhưng tình trạng này sẽ cải thiện sau
một tuần nếu thực hiện nghiêm túc quy định thời gian. Đồng thời lưu ý giữa các bữa ăn
hạn chế tối đa các bữa phụ để tạo cảm giác đói cho con.
