Xoa dịu nỗi buồn con trẻ doc
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (80.74 KB, 3 trang )
Xoa dịu nỗi buồn con trẻ
Trẻ em rất dễ bị tổn thương và có những cảm xúc tiêu cực. Những
lúc như thế, bố mẹ cần phải vỗ về, an ủi động viên bé vượt qua tâm
trạng buồn chán. Dưới đây là 5 gợi ý phần nào giúp các bậc phụ
huynh xoa dịu nỗi buồn con trẻ.
Đi thẳng vào vấn đề
Bố mẹ nên đi thẳng vào vấn đề, không nên nói dối bởi điều đó sẽ
khiến trẻ sống trong hy vọng mơ hồ. Hãy tìm kiếm những từ ngữ nhẹ
nhàng và phù hợp với từng độ tuổi để đưa ra sự giải thích, chia sẻ
chân thật và gần gũi, dễ hiểu. Bố mẹ có thể khơi gợi cách cư xử để
con trẻ dần thích nghi, học hỏi, trở nên mạnh mẽ, cứng rắn.
Trung thực thể hiện cảm xúc
Khi trẻ gặp chuyện buồn dù là chuyện vớ vẩn, bố mẹ cũng không
nên cười cợt, hay giả vờ buồn theo chúng. Trong tình huống đó bố
mẹ nên đồng cảm, thể hiện tâm trạng thật, để trẻ thấy chúng không
cô đơn, mà luôn có người song hành.
Biết lắng nghe
Đôi khi chứng kiến sự thật đau buồn và bi thảm, trẻ có thể hoảng
loạn, bật nói những điều kinh hoàng, lạ lùng. Bạn nên bình tĩnh, hãy
cố hiểu rằng sự việc diễn ra tương đối phức tạp và khó khăn so với
cái đầu non nớt, chứ chưa hẳn hoàn toàn như vậy. Bố mẹ cần tiếp
tục lắng nghe, đối thoại cởi mở và quan sát hành vi xử lý của trẻ, để
khuyên nhủ và phân tích nhỏ nhẹ.
Ổn định lối sống
Đó cũng là một cách giúp trẻ quên đi buồn chán. Các hoạt động nội-
ngoại khóa chiếm hết thời gian rảnh ngồi suy nghĩ vẩn vơ. Nếu trẻ đi
học, bố mẹ nên nói trực tiếp với giáo viên về sự việc đang khiến trẻ
lo buồn để giáo viên lưu ý. Ngoài ra cũng nên giữ đúng lịch trình sinh
hoạt, tránh bất kì sự thay đổi bất thường nào khiến trẻ bị sốc.
Sống tích cực
Cho trẻ tham gia các hoạt động cộng đồng tình nguyện, vui chơi
thường xuyên để trẻ rút ra bài học thực tế. Nếu trẻ muốn làm một
điều gì đó, hoặc muốn đến một điểm nào đó, bạn có thể giả vờ là
chuyện này rất khó khăn và để trẻ tham gia giải quyết vấn đề. Giải
thích cho trẻ hiểu, đó là cuộc sống, cần phải đấu tranh. Nỗi buồn
cũng vậy, cần phải quên đi, vì ngày mai sẽ còn nhiều niềm vui khác.
Hãy coi nó là kỷ niệm đẹp.
Trẻ học mọi điều bạn nói và làm. Vì thế, cách dạy con hiệu quả nhất
không phải là thưởng hay phạt, mà là trở thành tấm gương tốt về
cách cư xử và thái độ với cuộc sống.
Những thói quen tốt của bố mẹ có thể giúp con hạnh phúc và duy trì
cân nặng phù hợp. Dưới đây là danh sách những thói quen xấu của
bạn có thể gây hại cho sức khỏe của con, theo Webmd:
Chỉ trích bản thân
Nếu bạn chán ghét vẻ ngoài của mình, bạn sẽ gửi đi thông điệp là sự
tự tin phải dựa trên quần áo bạn mặc hay cân nặng của cơ thể.
Trẻ, đặc biệt là các bé gái, có thể bị ảnh hưởng từ những điều chúng
nghe mẹ nói về bản thân. Điều này có thể khiến các em không thích
hình ảnh của mình trong gương dẫn đến sự thiếu tự tin, không trân
trọng cơ thể mình. Cả hai điều này đều có thể khiến bé có thói quen
không lành mạnh như ăn kiêng quá đáng hay tăng nguy cơ rối loạn
ăn uống nguy hiểm.
