TÌM ĐIỂM KÍCH HOẠT
(TRIGGER POINT FINDER)
(Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Bản sửa đổi bổ sung
Hà Nội 11 - 2017
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
Vùng màu là khu vực đau, dấu nhân là điểm tác động. Đau vùng nào, tìm điểm có dấu nhân tương ứng (đau nhói), day khoảng 30
lần. Ngày làm 2-3 lần.
/>
2
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
3
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
4
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
5
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
6
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
7
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
8
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
9
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
10
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
11
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
12
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
13
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
14
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
15
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
16
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
17
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
18
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
19
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
20
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
21
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
22
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
23
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
24
Tài liệu tham khảo cá nhân Phùng Văn Chiến
/>
Tìm điểm kích hoạt (Trigger point finder)
25
