Tài liệu Phòng tránh tật nghiến răng khi ngủ cho bé pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (139.48 KB, 4 trang )
Phòng tránh tật nghiến
răng khi ngủ cho bé
Thường các bậc cha mẹ hay thấy con trẻ nghiến răng khi
ngủ. Thực tế đây là một mối đe dọa nguy hiểm đối với
răng của bé.
Nghiến răng có thể làm răng “cách nhau hàng kilomet”, phá
hủy trật tự răng.
Thực ra nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa được xác
định rõ ràng. Đó có thể là do stress hoặc do giấc ngủ không
sâu. Hiện tượng nghiến răng thường gặp ở những trẻ ở độ
tuổi mẫu giáo hoặc do di truyền. Tỷ lệ bé trai nghiến răng
nhiều hơn các bé gái.
Nguyên nhân trẻ bị stress có thể là do giận dỗi cha mẹ, xem
một bộ phim kinh dị…. Trong trường hợp này, để giúp trẻ
tránh được hiện tượng nghiến răng, bạn nên:
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
- Hỏi trẻ về những điều khiến chúng lo lắng.
- Cố gắng làm phân tán sự sợ hãi của chúng.
- Trò truyện với trẻ trước khi ngủ để trẻ cảm thấy an tâm.
- Chú ý chỉ cho trẻ chơi những trò chơi nhẹ nhàng nửa tiếng
trước khi ngủ. Tốt nhất là bạn nên đọc truyện tranh cho trẻ.
Trong thời gian này trẻ sẽ cảm thấy thả lỏng các cơ và đi vào
giấc ngủ một cách rất nhẹ nhàng.
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
- Chú ý không nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ. Tốt hơn cả là
nên cùng trẻ đi dạo sau bữa tối. Trong thời gian này trẻ có thể
ăn thêm táo hoặc cà rốt. Sau đó, bạn nên tắm cho trẻ.
- Tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ ngọt và kẹo trước khi đi ngủ.
Khi đó trẻ sẽ không bị nghiến răng và ngủ sâu hơn.
Thường nghiến răng sẽ chấm dứt sau một thời gian ngắn,
không thường xuyên và không kéo dài quá 10 giây. Tuy
nhiên, nếu hiện tượng này không chấm dứt và kéo dài quá vài
tháng, bạn cần phải đưa trẻ đến bác sỹ. Bởi răng trẻ có thể bị
hỏng, và trẻ sẽ thường xuyên bị đau răng và đau đầu vào mỗi
buổi sáng do hoạt động cơ thường xuyên vào ban đêm.
Chúc bạn và các con của bạn luôn có những giấc ngủ ngon.
