kế hoạch bài dạy môn thể dục tuần 23
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (457.2 KB, 24 trang )
TUẦN 23
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày giảng: 23/02/2022: Thứ 4: Tiết 4: 1C (Sáng)
KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
A. MỤC TIÊU BÀI HỌC
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện các động tác trong các hoạt
động vận động phối hợp của cơ thể.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác trong các hoạt động
vận động phối hợp của cơ thể.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
2.Về phẩm chất:
- Chăm chỉ: Tự giác, tích cực trong tập luyện để hoàn thành nhiệm vụ của bài tập.
- Trách nhiệm: Nghiêm túc, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện và hoạt động tập
thể.
B. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, bàn, ghế.
C. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5-7p
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi - Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * * *
biến nội dung, yêu cầu
* * * * * * *
giờ học
GV
Khởi động
2x 8N
- HS khởi động theo
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối…
- Đi thường theo vịng
trịn, hít thở sâu.
22-24p
2. HĐ cơ bản:
7-9’
- Tập đồng loạt
+ Ôn các động tác trong
các hoạt động vận động
phối hợp của cơ thể: tư
thế vận động của đầu và
cổ
+ Tư thế vận động của
tay.
+ Tư thế vận động của
chân.
+ Tư thế vận động phối
hợp của cơ thể.
* Kiểm tra
- Các tư thế và kĩ năng
vận động cơ bản.
14-15p
3. HĐ Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp
5-7p
- Gv hướng dẫn học
sinh khởi động.
hướng dẫn.
- Đội hình tập luyện
* * * * * * *
- Nhắc lại cách thực
* * * * * * *
hiện tư thế vận động
* * * * * * *
của đầu và cổ
GV
+ Tư thế vận động của
tay.
+ Tư thế vận động của - Ghi nhớ tên động tác,
cách thực hiện
chân.
+ Tư thế vận động
phối hợp của cơ thể.
Kiểm tra mỗi đợt 1 tổ
- Các em thực hiện 7/14
các tư thế và kĩ năng vận
động cơ bản.
- HS thực hiện thả lỏng.
- GV hướng dẫn
- Đội hình kết thúc.
- Nhận xét kết quả, ý
* * * * * * *
thức, thái độ học của
* * * * * * *
HS.
* * * * * * *
- Về nhà ôn bài và
GV
chuẩn bị bài sau.
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày giảng: 23/02/2022: Thứ 4: Tiết 1: 1B (Sáng)
Tiết 3: 1A (Sáng)
Bài 5: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.
Bài 6: ĐỘNG TÁC TAY.
(1 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1. Về năng lực:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thở, tay
đúng nhịp và đúng phương hướng.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được động tác vươn thở.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở, tay trong sách
giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò
chơi.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Tiến trình dạy học
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
LVĐ
Nội dung
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
biến nội dung, yêu
* * * * * *
cầu giờ học
* * * * * *
GV
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
- Trị chơi “đứng ngồi
theo lệnh”
2x8N
2. HĐ hình thành kiến
thức mới
- Động tác vươn thở
5-7’
- GV HD học sinh
khởi động.
- HS khởi động
theo GV.
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trò chơi.
* * * *
* * * *
GV
Cho HS quan sát
tranh
- Đội hình HS quan
sát tranh
* * * * * *
GV làm mẫu động tác
* * * * * *
kết hợp phân tích kĩ
* * * * * *
thuật động tác.
GV
Hơ khẩu lệnh và thực HS quan sát GV
hiện động tác mẫu
làm mẫu
Cho 1,2 HS lên thực
hiện động tác vươn
thở và động tác tay.
HS tiếp tục quan
GV cùng HS nhận
sát
xét, đánh giá tuyên
dương
- Động tác tay.
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
10-12’
3 lần
- GV hơ - HS tập theo - Đội hình tập
luyện đồng loạt.
GV.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * * *
cho HS.
Tập theo tổ nhóm
3 lần
Tập theo cặp đơi
2 lần
- Đội hình tập
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo luyện theo tổ.
****
khu vực.
*
*
*
- Tiếp tục quan sát,
* * GV * *
nhắc nhở và sửa sai
*
*
cho HS
- Phân công tập theo
- Đội hình tập
cặp đơi
luyện theo cặp
GV Sửa sai
* * * * *
GV
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- Trò chơi “Kéo cưa lừa
xẻ”.
2 lần
- Bài tập PT thể lực:
2’
4. HĐ Vận dụng:
2’
5. HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
- Xuống lớp
3-4’
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên dương.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
tổ chức chơi thở và
chơi chính thức cho
HS.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
* * * * *
- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn
- Chơi theo hướng
dẫn
* * * -- -------* * * ----------GV
HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở
- Cho HS bật cao tại
chỗ hai tay chống
hông 10 lần
- HS trả lời
- Yêu cầu HS quan sát
tranh trong sách trả
lời câu hỏi BT1?
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- VN ôn lại bài và
chuẩn bị bài sau.
- HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
TUẦN 23
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày giảng: 21/02/2022: Thứ 2: Tiết 2: 2D (Sáng)
22/02/2022: Thứ 3: Tiết 4: 2C (Sáng)
Tiết 5: 2A (Sáng)
23/02/2022: Thứ 4: Tiết 4: 2C (Sáng)
Bài 2: ĐI KIỄNG GÓT THEO CÁC HƯỚNG.
(tiết 5+6)
I. Mục tiêu bài học
2. Về năng lực:
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được các bài tập đi kiễng gót theo các hướng.
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập đi kiễng gót theo các
hướng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Tiến trình dạy học
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
LVĐ
Nội dung
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi
Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu
* * * * * *
giờ học
* * * * * *
Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, hông,
gối,...
- Trị chơi “bịt mắt bắt
dê”
2. HĐ hình thành
kiến thức mới
- Ôn đi kiễng gót theo
vạch kẻ thẳng.
- Ôn Đi kiễng gót theo
đường kẻ thẳng hai tay
chống hơng và Đi
kiễng gót theo đường
kẻ thẳng hai tay dang
ngang .
- Đi kiễng gót chuyển
hướng phải, trái.
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm
Tập theo cặp đơi
2x8N
- GV HD học sinh khởi
động.
GV
- HS khởi động theo
GV.
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trò chơi.
- GV nhắc lại kĩ thuật
thực hiện động tác.
- HS nhớ lại cách thực
hiện động tác
- GV nêu những lỗi sai
thường mắc và cách
khắc phục.
- Đội hình HS quan
sát tranh
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- HS tiếp tục quan
sát
- GV thổi còi - HS thực
hiện động tác.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * ----------* * * -----------
5-7’
10-12’
2 lần
2 lần
1 lần
GV
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo
bạn luyện tập theo khu
tổ
vực.
****
- Tiếp tục quan sát, nhắc *
*
*
nhở và sửa sai cho HS
* * GV * *
*
*
- Phân công tập theo cặp - Đội hình tập luyện
đơi
theo cặp
* * * * *
GV
1 lần
Tập cá nhân
GV Sửa sai
1 lần
Thi đua giữa các tổ
2’
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
- Chơi theo hướng
dẫn
- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên dương.
- GV nêu tên trò chơi,
GV
hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi thở và chơi
chính thức cho HS.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở
luật
- Cho HS bật cao tại
- HS trả lời
chỗ 20 lần
3-4’
- Yêu cầu HS quan sát
tranh trả lời câu hỏi BT1
trong sách.
3-4’
- Trò chơi “giành cờ”
1 lần
- Bài tập phát triển thể
lực
* * * * *
- HS vừa tập vừa
giúp đỡ nhau sửa
động tác sai
- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn
4. HĐ Vận dụng:
- HS thực hiện thả
5. HĐ Kết thúc
lỏng
- Thả lỏng cơ toàn
- ĐH kết thúc
- GV hướng dẫn
thân.
* * * * * *
- Nhận xét kết quả, ý
- Nhận xét, đánh giá
* * * * * *
thức, thái độ học của hs.
chung của buổi học.
* * * * * *
- VN ôn lại bài và chuẩn
Hướng dẫn HS Tự ôn
GV
bị bài sau.
ở nhà
- Xuống lớp
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày giảng: 25/02/2022: Thứ 6: Tiết 5: 2D (Sáng)
Bài 3: ĐI THƯỜNG NHANH DẦN CHUYỂN SANG CHẠY THEO CÁC
HƯỚNG.
(tiết 1)
I. Mục tiêu bài học
1. Về năng lực:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được các động tác và các bài tập đi thường nhanh
dần chuyển sang chạy theo các hướng.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập đi thường nhanh dần
chuyển sang chạy theo các hướng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu
của giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đồn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Tiến trình dạy học
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
LVĐ
Nội dung
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi
Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
2x8N
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
- Tập bài tập PTC
- Trò chơi “nhảy nhanh
nhảy đúng”
- GV HD học sinh khởi
động.
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- HS khởi động theo
GV.
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trò chơi.
*
*
*
*
2. HĐ hình thành kiến
thức mới
- Đi thường nhanh dần
chuyển sang chạy theo
đường kẻ thẳng.
*
*
*
*
GV
5-7’
- Cho HS quan sát tranh
- GV phân tích kĩ thuật
động tác.
- Hơ khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực
hiện lại động tác.
- GV cùng HS nhận xét,
đánh giá tuyên dương.
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
10-12’
2 lần
- GV thổi còi - HS thực
hiện động tác.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
Tập theo tổ nhóm
2 lần
- Đội hình HS quan
sát tranh
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- HS quan sát GV
làm mẫu
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * ----------* * * -----------
GV
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo
bạn luyện tập theo khu tổ
vực.
****
- Tiếp tục quan sát,
*
*
*
nhắc nhở và sửa sai cho * * GV * *
1 lần
Tập theo cặp đôi
1 lần
Tập cá nhân
2 lần
Thi đua giữa các tổ
3-4’
- Trò chơi “mèo đuổi
chuột”.
1 lần
- Bài tập PT thể lực:
2’
4. HĐ Vận dụng:
3-4’
HS
- Phân công tập theo
cặp đơi
*
*
- Đội hình tập luyện
theo cặp
* * * * *
GV
* * * * *
GV Sửa sai
- HS vừa tập vừa
giúp đỡ nhau sửa
động tác sai
- Từng tổ lên thi
- GV tổ chức cho HS
đua - trình diễn
thi đua giữa các tổ.
- Chơi theo hướng
- GV và HS nhận xét
dẫn
đánh giá tuyên dương.
* * * ----------- GV nêu tên trò chơi,
* * * ----------hướng dẫn cách chơi, tổ
GV
chức chơi thở và chơi
chính thức cho HS.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
luật
HS thực hiện kết
- Cho HS chạy nâng
hợp đi lại hít thở
cao đùi 30 lần tại chỗ.
- HS trả lời
- Yêu cầu HS quan sát
tranh trả lời câu hỏi
BT1 trong sách.
5. HĐ Kết thúc
- HS thực hiện thả
- GV hướng dẫn
- Thả lỏng cơ toàn
lỏng
- Nhận xét kết quả, ý
thân.
- ĐH kết thúc
thức, thái độ học của hs.
- Nhận xét, đánh giá
* * * * * *
- VN ôn lại bài và
chung của buổi học.
* * * * * *
chuẩn bị bài sau.
Hướng dẫn HS Tự ôn
* * * * * *
ở nhà
GV
- Xuống lớp
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
TUẦN 23
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày soạn: 21/02/2022: Thứ 2: Tiết 3: 4B (Sáng)
Tiết 4: 4D (Sáng)
Tiết 5: 4C (Sáng)
Tiết 5: 4A (Chiều)
BÀI 45: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY -TRÒ CHƠI
“ CON SÂU ĐO”
Tiết 45.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác bật xa và tập
phối hợp chạy nhảy, trò chơi Con sâu đo .
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bật xa và tập phối hợp chạy nhảy,
trò chơi Con sâu đo trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi .
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò
chơi.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
1. HĐ mở đầu
Nhận lớp
LVĐ
5-7’
2x8N
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
- Chạy chậm trên địa
hình tự nhiên xung
quanh sân tập.
2. HĐ hình thành kiến 5-7’
thức mới
- Bật xa
- Tập phối hợp chạy,
nhảy
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
10-12’
2 lần
Tập theo tổ nhóm
2 lần
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi
động.
Đội hình nhận lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- HS khởi động theo
GV.
- GV hướng tập luyện
- HS thực hành
- Cho HS quan sát tranh
- GV phân tích lại kĩ
thuật động tác.
- Hơ khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực
hiện lại động tác.
- GV cùng HS nhận xét,
đánh giá tuyên dương.
- Đội hình HS quan
sát tranh
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- HS quan sát GV
làm mẫu.
- GV thổi còi - HS thực
hiện động tác.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * ----------* * * -----------
GV
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ
bạn luyện tập theo khu
****
vực.
*
*
*
- Tiếp tục quan sát,
Tập theo cặp đôi
2 lần
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- Trò chơi “con sâu đo
2 lần
- Bài tập PT thể lực:
nhắc nhở và sửa sai cho * * GV * *
HS
*
*
- Phân cơng tập theo
- Đội hình tập luyện
cặp đơi
theo cặp
GV Sửa sai
* * * * *
GV
* * * * *
- GV tổ chức cho HS
- Từng tổ lên thi
thi đua giữa các tổ.
đua - trình diễn
- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên dương.-GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, tổ - Chơi theo hướng
dẫn
chức chơi thở và chơi
chính thức cho HS.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
luật
4. HĐ Vận dụng:
1 lần
5. HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp
2’
3-4’
- Cho HS chống đẩy 15
lần
- Yêu cầu HS quan sát
tranh trả lời câu hỏi
BT1 trong sách.
HS thực hiện kết hợp
đi lại hít thở
- HS trả lời
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của hs. - HS thực hiện thả
lỏng
- VN ôn lại bài và
- ĐH kết thúc
chuẩn bị bài sau.
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày giảng: 23/02/2022: Thứ 4: Tiết 5: 4A (Chiều)
24/02/2022: Thứ 5: Tiết 1: 4D (Sáng)
Tiết 2: 4B (Sáng)
Tiết 5: 4C (Sáng)
BÀI 46: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY -TRÒ CHƠI
“ CON SÂU ĐO”
Tiết 46.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác bật xa và tập
phối hợp chạy nhảy, trò chơi Con sâu đo .
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bật xa và tập phối hợp chạy nhảy,
trò chơi Con sâu đo trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi .
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò
chơi.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Tiến trình dạy học
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
LVĐ
Nội dung
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5-7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi
Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu
* * * * * *
giờ học
* * * * * *
2x8N
Khởi động
- GV HD học sinh khởi
GV
- Xoay các khớp cổ tay,
động.
- HS khởi động theo
cổ chân, vai, hông,
GV.
gối,...
- Tập bài tập PTC
- GV hướng tập luyện
- HS thực hành
- Trò chơi “làm theo
- HS chơi theo hướng
hiệu lệnh”.
dẫn của giáo viên
2. HĐ hình thành kiến 5-7’
thức mới
- Bật xa
- Cho HS quan sát tranh - Đội hình HS quan
- GV phân tích lại kĩ
sát tranh
thuật động tác.
* * * * * *
- Hô khẩu lệnh và thực
* * * * * *
- Tập phối hợp chạy,
hiện động tác mẫu
* * * * * *
nhảy
- Cho 2 HS lên thực
GV
hiện lại động tác.
- HS quan sát GV
- GV cùng HS nhận xét,
làm mẫu.
đánh giá tuyên dương.
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm
10-12’
2 lần
2 lần
- GV thổi còi - HS thực
hiện động tác.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * ----------* * * -----------
GV
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ
Tập theo cặp đôi
2 lần
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- Trò chơi “con sâu đo
2 lần
- Bài tập PT thể lực:
1 lần
4. HĐ Vận dụng:
2’
5. HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp
3-4’
bạn luyện tập theo khu
****
vực.
*
*
*
- Tiếp tục quan sát,
* * GV * *
nhắc nhở và sửa sai cho *
*
HS
- Đội hình tập luyện
- Phân cơng tập theo
theo cặp
cặp đôi
* * * * *
GV Sửa sai
GV
* * * * *
- Từng tổ lên thi
- GV tổ chức cho HS
đua - trình diễn
thi đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên dương.- Chơi theo hướng
-GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, tổ dẫn
chức chơi thở và chơi
chính thức cho HS.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
luật
- Cho HS bật cóc 15 lần - HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở
- Khi kết thúc động tác - HS trả lời (hai tay
đưa ra trước hoặc
hai tay đặt ở vị trí nào
sang ngang).
để giữ thăng bằng.
- HS thực hiện thả
- GV hướng dẫn
lỏng
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của hs. - ĐH kết thúc
* * * * * *
- VN ôn lại bài và
* * * * * *
chuẩn bị bài sau.
* * * * * *
GV
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
TUẦN 23
Ngày soạn: 18/02/2022
Ngày giảng: 22/02/2022: Thứ 3: Tiết 2: 5C (Sáng)
Tiết 3: 5D (Sáng)
BÀI 45
NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC”
(Điều chỉnh Làm quen với bật lên cao có thể có đà hoặc tại chỗ)
I. Yêu cầu cần đạt.
1. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được di chuyển tung và bắt bóng, nhảy dây kiểu
chân trước, chân sau, bật cao, tập phối hợp chạy – nhảy – mang, bước đầu biết
cách chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức”, biết luật chơi và hứng thú trong khi chơi.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem di chuyển tung và bắt bóng, nhảy dây kiểu chân trước,
chân sa, bật cao, xem trước trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ mơn học.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
II. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Máy tính, dây nhảy, cờ, bóng và dụng cụ phục vụ tập luyện
cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
LVĐ
TG SL
7’
Khởi động
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Tập bài thể dục phát
triển chung.
- Trò chơi “ Nhảy
2’
nhanh, nhảy đúng”
2. HĐ hình thành 5’
kiến thức mới
* Ơn di chuyển tung
bóng và bắt bóng.
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
1012’
3’
2x8n
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
hỏi sức khỏe học sinh
* * * * * *
* * * * * *
phổ biến nội dung,
* * * * * *
yêu cầu giờ học.
GV
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp cho Gv.
- Gv HD học sinh - HS khởi động, chơi
theo hướng dẫn của Gv
khởi động.
- Gv hướng dẫn chơi
3 lần
- Gv nhắc lại kiến
thức và thực hiện lại
động tác.
- Gv chỉ huy lớp thực
hiện, kết hợp sửa sai.
- Gv cho lớp trưởng
chỉ huy và đếm nhịp
cho lớp tập, Gv quan
sát sửa sai cho Hs.
- Gv chia Hs theo
nhóm 3 và tổ chức
cho Hs tập.
- Gv hơ (thổi cịi) Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho Hs.
- Hs thực hiện theo sự
điều khiển của GV.
- HS thực hành chơi.
Đội hình Hs quan sát
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.
Đội hình tập đồng loạt
GV
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
* Ôn nhảy dây kiểu 3’
chân trước, chân sau.
*Luyện tập
Tập đồng loạt
- Gv nhắc lại kiến
thức và thực hiện lại
động tác.
- Gv chỉ huy lớp thực
hiện, kết hợp sửa sai.
- Gv cho lớp trưởng
chỉ huy cho lớp tập,
Gv quan sát sửa sai
cho Hs.
Đội hình Hs quan sát
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.
Đội hình tập đồng loạt
2 lần
* Bật cao ( có thể kết 5’
hợp chạy đà hoặc
đứng tại chỗ bật)
*Luyện tập
Tập đồng loạt
3 lần
Tập theo tổ
3 lần
- Gv hô (thổi còi) Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho Hs.
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv.
- Gv nhắc lại kiến Đội hình Hs quan sát
thức và thực hiện lại
động tác.
- Gv chỉ huy lớp thực
hiện, kết hợp sửa sai.
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.
Đội hình tập đồng loạt
- Gv hơ (thổi còi) Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho Hs.
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
- Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
* * * * * *
các bạn luyện tập
* * * * * *
theo khu vực.
* * * * * *
- Gv quan sát và sửa
GV
sai cho Hs các tổ.
